Catering dietetyczny i dieta pudełkowa w Świdnicy
Świdnica ma w zasięgu 11 marek z cateringiem dietetycznym. Porównaliśmy ich ceny, diety i dostawy. Dzień diety pudełkowej (2000 kcal) to wydatek od 50 zł do 109 zł, zależnie od marki i rodzaju diety. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Świdnicy umożliwiają to Siła Talerza, Sezonowo, Roślinnie i Miarka.
Catering dietetyczny w Świdnicy – marki i ceny
Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Świdnicy.
-
Rozsądnie
Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:30–8:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege
od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal -
Roślinnie
Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań
- wybór 9 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą
od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal -
Miarka
Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce
- wybór 25 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Świdnicy – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.
12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu
od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal -
Koperek
Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny
- dzień próbny
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Świdnicy – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.
5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior
od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal -
Siła Talerza
Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal
- wybór 12 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
Dostawa 3:30–6:30. Gotuje kuchnia partnerska w Świdnicy. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein
od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal -
Keto Kompas
Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Świdnicy. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.
4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Spokojny Cukier
Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Świdnicy – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.
4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Łagodna Kuchnia
Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto
od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal -
Śródziemka
Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym
- wybór 12 dań
- sobota i niedziela
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Świdnicy – krótka droga posiłków. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med
od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal -
Sezonowo
Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku
- wybór 40 dań
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
- eko opakowania
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe
od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal -
Przerwa Obiadowa
Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę
- wybór 5 dań
- pon.–pt.
- eko opakowania
- dostawa do biura
Dostawa 6:00–9:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze
od32 zł za obiad bez diety całodziennej
Żadna marka nie spełnia wszystkich filtrów. Odznacz jeden z nich, żeby zobaczyć więcej ofert.
Catering dietetyczny w Świdnicy – ile zapłacisz za dzień i miesiąc
Średnia cena cateringu dietetycznego w Świdnicy to 83 zł za dzień przy 2000 kcal; zakres zaczyna się od 50 zł i kończy na 109 zł. Średnia w województwie dolnośląskim jest niemal identyczna – 83 zł.
Miesiąc diety, liczony jako 20 dni roboczych, to od 1000 zł, a przy średniej cenie 1660 zł. Mniejsza kaloryczność obniża rachunek: przy 1500 kcal ceny startują od 46 zł, przy 2500 kcal od 55 zł. Rozsądnie ma najniższą cenę za 1000 kcal – 25 zł. Wśród marek dowożących w Świdnicy najwyższy rabat za długość ma Siła Talerza – 9% przy zamówieniu od 28 dni.
| Marka | 1500 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | za 1000 kcal |
|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 46 zł | 50 zł | 55 zł | 25 zł |
| Roślinnie | 68 zł | 74 zł | 81 zł | 37 zł |
| Miarka | 71 zł | 77 zł | 85 zł | 38,50 zł |
| Koperek | 52 zł | 78 zł | 86 zł | 39 zł |
| Siła Talerza | 75 zł | 82 zł | 90 zł | 41 zł |
| Keto Kompas | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Spokojny Cukier | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Łagodna Kuchnia | 85 zł | 92 zł | 102 zł | 46 zł |
| Śródziemka | 86 zł | 95 zł | 105 zł | 47,50 zł |
| Sezonowo | 100 zł | 109 zł | 123 zł | 54,50 zł |
| Średnio | 74 zł | 83 zł | 92 zł | 41,50 zł |
Policz koszt diety pudełkowej w Świdnicy
Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Świdnicy jest w cenie.
Dostawy cateringu dietetycznego w Świdnicy
W mniejszym mieście kierowca obsługuje też okoliczne miejscowości, więc kolejność adresów na trasie ma znaczenie – przy pierwszym zamówieniu podaj dokładne wskazówki dojazdu.
Na jutro zamówisz w 7 markach (Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Siła Talerza, Spokojny Cukier, Koperek, Miarka i Śródziemka) – zamówienie trzeba złożyć dzień wcześniej, do godziny 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00.
W sobotę i niedzielę dowożą Siła Talerza, Koperek, Śródziemka, Łagodna Kuchnia i Sezonowo; Rozsądnie, Spokojny Cukier, Roślinnie, Miarka i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.
Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Siła Talerza, Sezonowo, Miarka i Roślinnie.
| Marka | Rano | Wieczorem | Weekend | Zamówienie | Najbliższy start |
|---|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 4:30–8:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Roślinnie | 4:00–7:30 | 18:00–21:00 | sob. (z niedzielą) | do 11:00, dzień wcześniej | – |
| Miarka | 4:00–7:00 | 18:00–22:00 | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Koperek | 4:30–7:30 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Siła Talerza | 3:30–6:30 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 14:00, dzień wcześniej | – |
| Keto Kompas | 4:00–7:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Spokojny Cukier | 4:30–7:30 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Łagodna Kuchnia | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Śródziemka | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Sezonowo | 4:00–7:00 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 23:59, dwa dni wcześniej | – |
| Przerwa Obiadowa | 6:00–9:00 biuro 9:30–12:00 |
– | tylko pon.–pt. | do 15:00, dzień wcześniej | – |
Dowozy diet pudełkowych w powiecie świdnickim
Powiat świdnicki to 7 gmin: Świebodzice, Jaworzyna Śląska, Żarów, Strzegom, Świdnica (miejska i wiejska), Marcinowice i Dobromierz.
Poza miastem powiatowym prawa miejskie mają tu Strzegom, Świebodzice, Żarów i Jaworzyna Śląska; wsi jest 116.
Marki dowożące w Świdnicy obsługują cały powiat – adres w gminie Dobromierz czy Jaworzyna Śląska wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.
Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Wałbrzych (17 km na południowy zachód), Dzierżoniów (17 km na południowy wschód), Jawor (31 km na północny zachód) i Kamienna Góra (33 km na zachód).
Ceny w okolicy są podobne – Dzierżoniów ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.
Świdnica leży ok. 48 km na południowy zachód od Wrocławia.
Gminy w zasięgu dostaw
- Dobromierz
- Jaworzyna Śląska
- Marcinowice
- Strzegom
- Świdnica (miejska i wiejska)
- Świebodzice
- Żarów
Rodzaje diet – catering dietetyczny w Świdnicy
Jeśli zamawiasz pierwszy raz, zacznij od diety standardowej lub odchudzającej na 5–10 dni. Szybko ocenisz smak i godziny dostaw, zanim zamówisz na dłużej.
Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.
Dostępność wybranych diet: bez glutenu – 4 marki, o niskim IG – 3 marki, wegańska – 2 marki i keto – 3 marki.
Z diet specjalistycznych dostępne są: Hashimoto, DASH, low FODMAP, śródziemnomorska, dla diabetyków, dla mam i dla dzieci.
- Odchudzająca5 marek
- Low carb4 marki
- Keto3 marki
- Sportowa i wysokobiałkowa5 marek
- Niski IG i insulinooporność3 marki
- Dla diabetyków1 marka
- Hashimoto1 marka
- Low FODMAP i SIBO1 marka
- Lekkostrawna3 marki
- DASH1 marka
- Śródziemnomorska1 marka
- Przeciwzapalna1 marka
- Na cholesterol1 marka
- Bez glutenu4 marki
- Bez laktozy4 marki
- Bez nabiału3 marki
- Wegetariańska8 marek
- Wegańska2 marki
- Z wyborem menu6 marek
- Dla par4 marki
- Dla mam (ciąża i karmienie)1 marka
- Dla dzieci1 marka
- Dla seniora1 marka
- Do biura (lunch)1 marka
Catering czy gotowanie – co się bardziej opłaca?
Porównaj koszt gotowania w domu – zakupy i czas – z cateringiem dietetycznym w Świdnicy.
Najlepszy catering dietetyczny w Świdnicy? Ranking 2026
Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).
Sezonowo wygrywa wyborem dań, Rozsądnie ceną za 1000 kcal, a Siła Talerza (do 6:30) najwcześniejszą dostawą.
Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.
| Miejsce | Marka | Wynik | Cena | Diety | Dostawa |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Miarka | 67 | 54 | 100 | 67 |
| 2 | Siła Talerza | 54 | 46 | 13 | 100 |
| 3 | Roślinnie | 47 | 59 | 13 | 33 |
| 4 | Sezonowo | 45 | 0 | 25 | 67 |
| 5 | Koperek | 41 | 53 | 13 | 33 |
| 6 | Śródziemka | 37 | 24 | 0 | 67 |
| 7 | Rozsądnie | 35 | 100 | 25 | 0 |
| 8 | Spokojny Cukier | 33 | 39 | 0 | 33 |
| 9 | Keto Kompas | 29 | 39 | 0 | 67 |
| 10 | Łagodna Kuchnia | 28 | 29 | 25 | 67 |
Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking
Catering dietetyczny w Świdnicy: praktyczne wskazówki
Ceny są tu takie same jak w dużych miastach, bo wszystkie marki mają jeden cennik, a dostawa z lokalnej kuchni partnerskiej jest bez dopłat.
Torby z posiłkami nie muszą trafić do lodówki od razu o świcie, ale nie powinny stać w słońcu. Jeśli wychodzisz wcześnie, poproś o zostawienie paczki w zacienionym miejscu. Proforma przychodzi mailem zaraz po zamówieniu. Opłać ją przed startem diety – marka rusza z dostawami po zaksięgowaniu wpłaty.
Pytania o catering dietetyczny w Świdnicy
Ile kosztuje dieta pudełkowa w Świdnicy?
Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.
Czy dietetyk pomoże dobrać dietę?
Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Łagodna Kuchnia, Koperek, Spokojny Cukier, Sezonowo i Keto Kompas. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.
Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Świdnicy?
10 marek z całodzienną dietą: Siła Talerza, Rozsądnie, Spokojny Cukier, Łagodna Kuchnia, Keto Kompas, Sezonowo, Śródziemka, Roślinnie, Miarka i Koperek. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.
Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Świdnicy?
Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.
Czy w Świdnicy można zamówić same obiady do pracy?
Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.
Czy w Świdnicy można dostać dietę wieczorem?
Tak – Roślinnie, Sezonowo, Siła Talerza i Miarka dowożą wieczorem, dzień przed jedzeniem.
Czy diety dojeżdżają do gminy Jaworzyna Śląska?
Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat świdnicki, więc w zamówieniu wybierasz Świdnica i wpisujesz adres w gminie Jaworzyna Śląska. Cena jest taka sama jak w mieście.
Czy w Świdnicy jest catering z wyborem menu?
Tak: Miarka (25 dań), Roślinnie (9 dań), Śródziemka (12 dań), Siła Talerza (12 dań) i Sezonowo (40 dań). Dania wybierasz zwykle do dwóch dni przed dostawą.
Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?
Oprócz miasta Świdnica dostawy obejmują gminy: Dobromierz, Jaworzyna Śląska, Marcinowice, Strzegom, Świdnica (miejska i wiejska), Świebodzice i Żarów. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.
Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?
W pobliskich miastach powiatowych: Wałbrzych (17 km, 11 marek), Dzierżoniów (17 km, 11 marek), Jawor (31 km, 11 marek), Kamienna Góra (33 km, 11 marek) i Ząbkowice Śląskie (36 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.
Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach
Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.
Poradnik: jadłospisy i porady
Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach
- Wałbrzych17 km · 11 marek · od 50 zł
- Dzierżoniów17 km · 11 marek · od 50 zł
- Jawor31 km · 11 marek · od 50 zł
- Kamienna Góra33 km · 11 marek · od 50 zł
- Ząbkowice Śląskie36 km · 11 marek · od 50 zł
- Środa Śląska36 km · 11 marek · od 50 zł
Wszystkie miasta w województwie dolnośląskim · Mapa wszystkich miast