Dobierz dietę

Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Rzeszowie

Rzeszów ma w zasięgu 11 marek z cateringiem dietetycznym. Porównaliśmy ich ceny, diety i dostawy. Najtańszy catering dietetyczny w Rzeszowie to 50 zł dziennie (Rozsądnie), najdroższy – 109 zł. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Rzeszowie umożliwiają to Miarka, Siła Talerza, Sezonowo i Roślinnie.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Catering dietetyczny w Rzeszowie – marki i ceny

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Rzeszowie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Lokalna kuchnia partnerska w Rzeszowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Kuchnia partnerska działa w Rzeszowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Rzeszowie – krótka droga posiłków. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotuje kuchnia partnerska w Rzeszowie. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Ceny cateringu dietetycznego w Rzeszowie

Najniższa stawka za dzień diety 2000 kcal to 50 zł (Rozsądnie), najwyższa – 109 zł (Sezonowo). Przeciętnie wychodzi 83 zł. To praktycznie tyle samo, ile średnio płaci się w województwie podkarpackim (83 zł).

Na cały miesiąc w dni robocze, czyli 20 dni, przygotuj od 1000 zł do ok. 2180 zł. Kaloryczność ma znaczenie: dzień 1500 kcal kupisz od 46 zł, a 2500 kcal od 55 zł. Rozsądnie ma najniższą cenę za 1000 kcal – 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Rzeszowie

Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Rzeszowie jest w cenie.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Godziny dostaw diety pudełkowej w Rzeszowie

W mieście wojewódzkim trasy są krótsze niż w metropoliach, więc dostawy idą sprawnie. Różnice między markami widać głównie w godzinie zakończenia rozwożenia.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Miarka, Śródziemka, Spokojny Cukier, Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Siła Talerza i Koperek; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Sezonowo, Śródziemka, Łagodna Kuchnia, Koperek i Siła Talerza; Spokojny Cukier, Keto Kompas, Roślinnie, Rozsądnie i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Jeśli rano Cię nie ma, wybierz dostawę wieczorem – w Rzeszowie robią to Sezonowo, Miarka, Siła Talerza i Roślinnie.

Godziny dostaw w Rzeszowie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dowozy diet pudełkowych w powiecie rzeszowskim

Wokół miasta leży powiat rzeszowski (13 gmin): Chmielnik, Trzebownisko, Kamień, Błażowa, Tyczyn, Hyżne, Lubenia, Krasne, Głogów Małopolski, Dynów (miejska i wiejska), Boguchwała, Świlcza i Sokołów Małopolski.

Miasta w powiecie to Rzeszów oraz Błażowa, Głogów Małopolski, Tyczyn, Sokołów Małopolski, Dynów i Boguchwała, a do tego 88 wsi.

Marki dowożące w Rzeszowie obsługują cały powiat – adres w gminie Boguchwała czy Dynów wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Łańcut (17 km na wschód), Strzyżów (24 km na południowy zachód), Kolbuszowa (28 km na północny zachód) i Ropczyce (28 km na zachód).

Ceny w okolicy są podobne – Brzozów ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Boguchwała
  • Błażowa
  • Chmielnik
  • Dynów (miejska i wiejska)
  • Głogów Małopolski
  • Hyżne
  • Kamień
  • Krasne
  • Lubenia
  • Sokołów Małopolski
  • Trzebownisko
  • Tyczyn
  • Świlcza
ŁańcutŁańcutStrzyżówStrzyżówKolbuszowaKolbuszowaRopczyceRopczycePrzeworskPrzeworskBrzozówBrzozówRzeszów
Rzeszów (miasto na prawach powiatu, powiat rzeszowski) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Rzeszowie

Przy szerokiej ofercie łatwo o diety specjalistyczne, dlatego zacznij od celu, a nie od ceny. Chcesz schudnąć – porównaj diety odchudzające i low carb; trenujesz – sportowe z większą ilością białka.

Miarka prowadzi pod względem liczby diet: 12 do wyboru.

Ile marek oferuje popularne diety: keto – 3 marki, wegańska – 2 marki, bez glutenu – 4 marki i o niskim IG – 3 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: Hashimoto, low FODMAP, dla dzieci, dla diabetyków, śródziemnomorska, DASH i dla mam.

Catering czy gotowanie – co się bardziej opłaca?

Porównaj koszt gotowania w domu – zakupy i czas – z cateringiem dietetycznym w Rzeszowie.

Porównamy miesięczny koszt gotowania (zakupy i czas) z najtańszą dietą pudełkową dostępną w tej miejscowości.

Ranking cateringów dietetycznych – Rzeszów 2026

Kolejność wynika z sześciu kryteriów o stałych wagach – najważniejsza jest cena za 1000 kcal, dalej liczba diet, wybór menu i godzina dostawy.

Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Rzeszowie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny w Rzeszowie: praktyczne wskazówki

W mieście wojewódzkim łatwo porównać dwie marki w jednym tygodniu: zamów dzień próbny w obu i zostań przy tej, która lepiej trafia w Twój gust.

Proforma przychodzi mailem zaraz po zamówieniu. Opłać ją przed startem diety – marka rusza z dostawami po zaksięgowaniu wpłaty. Torby z posiłkami nie muszą trafić do lodówki od razu o świcie, ale nie powinny stać w słońcu. Jeśli wychodzisz wcześnie, poproś o zostawienie paczki w zacienionym miejscu.

Dieta pudełkowa w Rzeszowie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje catering dietetyczny w Rzeszowie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Które marki dowożą dietę pudełkową w Rzeszowie?

Całodzienną dietę dowożą tu: Sezonowo, Koperek, Roślinnie, Miarka, Spokojny Cukier, Łagodna Kuchnia, Śródziemka, Keto Kompas, Siła Talerza i Rozsądnie. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Jak zapłacić za dietę zamówioną przez diety.fit?

Po złożeniu zamówienia dostajesz e-mailem proformę z numerem konta. Płacisz przelewem przed startem diety, a marka potwierdza dostawy po zaksięgowaniu wpłaty.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Rzeszowie?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy w Rzeszowie można zamówić same obiady do pracy?

Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.

Czy w Rzeszowie można zamówić dzień próbny?

Tak, dzień próbny oferują Keto Kompas, Roślinnie, Miarka, Koperek, Siła Talerza i Spokojny Cukier. To dobry sposób, żeby sprawdzić smak i godziny dostaw przed dłuższym zamówieniem.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Sezonowo, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Koperek i Śródziemka; Miarka, Spokojny Cukier, Roślinnie, Keto Kompas i Rozsądnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy marki dowożące w Rzeszowie oferują konsultację z dietetykiem?

Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Łagodna Kuchnia, Keto Kompas, Sezonowo, Koperek i Spokojny Cukier. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Rzeszów dostawy obejmują gminy: Boguchwała, Błażowa, Chmielnik, Dynów (miejska i wiejska), Głogów Małopolski, Hyżne, Kamień, Krasne, Lubenia, Sokołów Małopolski, Trzebownisko, Tyczyn i Świlcza. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Łańcut (17 km, 11 marek), Strzyżów (24 km, 11 marek), Kolbuszowa (28 km, 11 marek), Ropczyce (28 km, 11 marek) i Przeworsk (35 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach

Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Catering dietetyczny w pobliżu

Wszystkie miasta w województwie podkarpackim · Mapa wszystkich miast