Dobierz dietę

Catering dietetyczny w Szczecinie – dieta pudełkowa z dostawą

Jedenaście marek dowozi dietę pudełkową w Szczecinie – zestawiamy je w jednym porównaniu. Ceny zaczynają się od 50 zł za dzień przy 2000 kcal, a za dietę premium zapłacisz do 109 zł. Dostawy ruszają o 3:30; najwcześniej kończy je Siła Talerza – do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Szczecinie umożliwiają to Roślinnie, Sezonowo, Miarka i Siła Talerza.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Marki z dietą pudełkową w Szczecinie

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Szczecinie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Szczecinie. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Szczecinie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Szczecinie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Lokalna kuchnia partnerska w Szczecinie – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Szczecinie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotuje kuchnia partnerska w Szczecinie. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Catering dietetyczny w Szczecinie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc

Najniższa stawka za dzień diety 2000 kcal to 50 zł (Rozsądnie), najwyższa – 109 zł (Sezonowo). Przeciętnie wychodzi 83 zł. To praktycznie tyle samo, ile średnio płaci się w województwie zachodniopomorskim (83 zł).

Miesiąc diety, liczony jako 20 dni roboczych, to od 1000 zł, a przy średniej cenie 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Szczecinie

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Kiedy przyjedzie dieta pudełkowa? Dostawy w Szczecinie

Dostawy zaczynają się tu o 3:30, a najwcześniej kończy rozwożenie Siła Talerza – do 6:30. Przy tak wielu adresach kierowca rzadko dzwoni – liczy się dokładny opis wejścia do budynku.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Przerwa Obiadowa, Siła Talerza, Miarka, Roślinnie, Śródziemka, Spokojny Cukier i Koperek; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Siła Talerza, Koperek, Śródziemka i Sezonowo; Roślinnie, Miarka, Spokojny Cukier, Keto Kompas i Rozsądnie przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Jeśli rano Cię nie ma, wybierz dostawę wieczorem – w Szczecinie robią to Roślinnie, Miarka, Siła Talerza i Sezonowo.

Godziny dostaw w Szczecinie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dzielnice i okolice: catering dietetyczny w Szczecinie

Dowozy obejmują wszystkie dzielnice, m.in. Pogodno, Niebuszewo, Bukowe, Turzyn, Warszewo, Gumieńce, Dąbie, Pomorzany i Prawobrzeże.

W okolicy leżą Police (14 km na północ), Gryfino (20 km na południe), Goleniów (24 km na północny wschód) i Stargard (34 km na wschód).

Ceny w okolicy są podobne – Goleniów ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Dzielnice i osiedla

  • Śródmieście
  • Pogodno
  • Gumieńce
  • Niebuszewo
  • Warszewo
  • Dąbie
  • Pomorzany
  • Turzyn
  • Żelechowa
  • Bukowe
  • Słoneczne
  • Prawobrzeże
PolicePoliceGryfinoGryfinoGoleniówGoleniówSzczecin
Szczecin (miasto na prawach powiatu) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Szczecinie

Jeśli zależy Ci na urozmaiceniu, wybierz dietę z wyborem menu – codziennie zdecydujesz, które danie dostaniesz.

Miarka prowadzi pod względem liczby diet: 12 do wyboru.

Dla porównania, dieta wegańska – 2 marki, o niskim IG – 3 marki, keto – 3 marki i bez glutenu – 4 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: dla mam, dla dzieci, DASH, low FODMAP, Hashimoto, dla diabetyków i śródziemnomorska.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Podaj wiek, wagę, wzrost i aktywność – zaproponujemy kaloryczność i najtańszą ofertę w tym wariancie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Najlepszy catering dietetyczny w Szczecinie? Ranking 2026

Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).

Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Szczecinie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Dieta pudełkowa w Szczecinie – na co zwrócić uwagę

Jeśli w pracy jest lodówka, zamówienie pod adres biura bywa wygodniejsze – szczególnie gdy wychodzisz z domu przed przyjazdem kierowcy.

Ustal z góry, co z dniami, w których Cię nie będzie. Każda marka ma własny termin na zawieszenie diety lub zmianę adresu – zwykle do południa dzień lub dwa dni wcześniej. Zbyt duży deficyt kalorii zwykle kończy się podjadaniem i rezygnacją po kilku dniach. Zanim wybierzesz niską kaloryczność, sprawdź swoje zapotrzebowanie.

Dieta pudełkowa w Szczecinie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Szczecinie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Szczecinie?

Całodzienną dietę dowożą tu: Spokojny Cukier, Koperek, Śródziemka, Sezonowo, Miarka, Łagodna Kuchnia, Roślinnie, Siła Talerza, Rozsądnie i Keto Kompas. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Szczecinie?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy w Szczecinie jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Roślinnie – 9 pozycji, Miarka – 25 pozycji, Śródziemka – 12 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji i Siła Talerza – 12 pozycji.

Czy zamawiając dwie diety pod jeden adres, zapłacę mniej?

Rabat dla drugiej osoby pod tym samym adresem dają: Koperek – 10%, Sezonowo – 5%, Roślinnie – 5% i Miarka – 5%.

Czy w Szczecinie można zamówić same obiady do pracy?

Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.

Czy w Szczecinie można dostać dietę wieczorem?

Tak – Miarka, Sezonowo, Roślinnie i Siła Talerza dowożą wieczorem, dzień przed jedzeniem.

Jak obniżyć koszt cateringu dietetycznego w Szczecinie?

Tak, większość marek daje rabat za długość zamówienia: Keto Kompas do 6% (od 10 dni), Przerwa Obiadowa do 5% (od 20 dni), Rozsądnie do 5% (od 20 dni), Sezonowo do 6% (od 10 dni), Siła Talerza do 9% (od 14 dni), Koperek do 6% (od 20 dni), Roślinnie do 6% (od 10 dni), Spokojny Cukier do 6% (od 20 dni), Łagodna Kuchnia do 5% (od 20 dni), Śródziemka do 5% (od 20 dni) i Miarka do 8% (od 10 dni). Rabat dolicza się automatycznie w kalkulatorze i w zamówieniu.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Police (14 km, 11 marek), Gryfino (20 km, 11 marek), Goleniów (24 km, 11 marek), Stargard (34 km, 11 marek) i Pyrzyce (39 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Popularne diety w Szczecinie

Najczęściej wyszukiwane diety pudełkowe w Szczecinie – z cenami i godzinami dostaw każdej marki.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie zachodniopomorskim · Mapa wszystkich miast