Catering dietetyczny i dieta pudełkowa w Środzie Śląskiej
Catering dietetyczny w Środzie Śląskiej zamówisz w 11 markach diety.fit – od diet budżetowych po specjalistyczne. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Dostawy ruszają o 3:30; najwcześniej kończy je Siła Talerza – do 6:30. Roślinnie, Siła Talerza, Miarka i Sezonowo dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.
Catering dietetyczny w Środzie Śląskiej – marki i ceny
Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej.
-
Rozsądnie
Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:30–8:00. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege
od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal -
Roślinnie
Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań
- wybór 9 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą
od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal -
Miarka
Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce
- wybór 25 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.
12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu
od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal -
Koperek
Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny
- dzień próbny
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.
5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior
od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal -
Siła Talerza
Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal
- wybór 12 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
Dostawa 3:30–6:30. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein
od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal -
Keto Kompas
Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.
4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Spokojny Cukier
Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Środzie Śląskiej, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.
4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Łagodna Kuchnia
Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Środzie Śląskiej, więc posiłki nie podróżują daleko. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto
od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal -
Śródziemka
Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym
- wybór 12 dań
- sobota i niedziela
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med
od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal -
Sezonowo
Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku
- wybór 40 dań
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
- eko opakowania
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe
od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal -
Przerwa Obiadowa
Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę
- wybór 5 dań
- pon.–pt.
- eko opakowania
- dostawa do biura
Dostawa 6:00–9:00. Gotuje kuchnia partnerska w Środzie Śląskiej. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze
od32 zł za obiad bez diety całodziennej
Żadna marka nie spełnia wszystkich filtrów. Odznacz jeden z nich, żeby zobaczyć więcej ofert.
Ceny cateringu dietetycznego w Środzie Śląskiej
Rozpiętość cen jest duża: najtańsza dieta 2000 kcal kosztuje 50 zł, najdroższa 109 zł, a środek stawki wypada przy 83 zł za dzień. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie dolnośląskim (83 zł).
Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Mniejsza kaloryczność obniża rachunek: przy 1500 kcal ceny startują od 46 zł, przy 2500 kcal od 55 zł. Licząc cenę za 1000 kcal, najkorzystniej wypada Rozsądnie – 25 zł. Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.
| Marka | 1500 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | za 1000 kcal |
|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 46 zł | 50 zł | 55 zł | 25 zł |
| Roślinnie | 68 zł | 74 zł | 81 zł | 37 zł |
| Miarka | 71 zł | 77 zł | 85 zł | 38,50 zł |
| Koperek | 52 zł | 78 zł | 86 zł | 39 zł |
| Siła Talerza | 75 zł | 82 zł | 90 zł | 41 zł |
| Keto Kompas | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Spokojny Cukier | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Łagodna Kuchnia | 85 zł | 92 zł | 102 zł | 46 zł |
| Śródziemka | 86 zł | 95 zł | 105 zł | 47,50 zł |
| Sezonowo | 100 zł | 109 zł | 123 zł | 54,50 zł |
| Średnio | 74 zł | 83 zł | 92 zł | 41,50 zł |
Policz koszt diety pudełkowej w Środzie Śląskiej
Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Środzie Śląskiej jest w cenie.
Dostawy cateringu dietetycznego w Środzie Śląskiej
Dla osób dojeżdżających do pracy we Wrocławiu liczy się wczesna dostawa – najwcześniej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.
Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Śródziemka, Spokojny Cukier, Roślinnie, Koperek, Miarka, Siła Talerza i Przerwa Obiadowa; reszta marek potrzebuje dwóch dni.
W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Siła Talerza, Sezonowo, Śródziemka i Koperek; Keto Kompas, Miarka, Rozsądnie, Roślinnie i Spokojny Cukier przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.
Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Siła Talerza, Roślinnie, Sezonowo i Miarka.
| Marka | Rano | Wieczorem | Weekend | Zamówienie | Najbliższy start |
|---|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 4:30–8:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Roślinnie | 4:00–7:30 | 18:00–21:00 | sob. (z niedzielą) | do 11:00, dzień wcześniej | – |
| Miarka | 4:00–7:00 | 18:00–22:00 | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Koperek | 4:30–7:30 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Siła Talerza | 3:30–6:30 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 14:00, dzień wcześniej | – |
| Keto Kompas | 4:00–7:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Spokojny Cukier | 4:30–7:30 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Łagodna Kuchnia | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Śródziemka | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Sezonowo | 4:00–7:00 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 23:59, dwa dni wcześniej | – |
| Przerwa Obiadowa | 6:00–9:00 biuro 9:30–12:00 |
– | tylko pon.–pt. | do 15:00, dzień wcześniej | – |
Dowozy diet pudełkowych w powiecie średzkim
Powiat średzki to 5 gmin: Miękinia, Udanin, Środa Śląska, Kostomłoty i Malczyce.
Innych miast w powiecie nie ma – pozostałe 112 miejscowości to wsie.
Zamówienie z dostawą do gminy Kostomłoty albo Udanin złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.
Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Wołów (20 km na północ), Legnica (31 km na zachód), Wrocław (31 km na wschód) i Jawor (31 km na południowy zachód).
Ceny w okolicy są podobne – Jawor ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.
Środa Śląska leży ok. 31 km na zachód od Wrocławia.
Gminy w zasięgu dostaw
- Kostomłoty
- Malczyce
- Miękinia
- Udanin
- Środa Śląska
Jaką dietę pudełkową wybrać w Środzie Śląskiej?
Dieta z wyborem menu sprawdza się, gdy w domu jedzą osoby o różnych gustach – każdy wybiera dania dla siebie.
Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.
Dostępność wybranych diet: o niskim IG – 3 marki, keto – 3 marki, bez glutenu – 4 marki i wegańska – 2 marki.
Z diet specjalistycznych dostępne są: dla dzieci, śródziemnomorska, low FODMAP, dla diabetyków, dla mam, DASH i Hashimoto.
- Odchudzająca5 marek
- Low carb4 marki
- Keto3 marki
- Sportowa i wysokobiałkowa5 marek
- Niski IG i insulinooporność3 marki
- Dla diabetyków1 marka
- Hashimoto1 marka
- Low FODMAP i SIBO1 marka
- Lekkostrawna3 marki
- DASH1 marka
- Śródziemnomorska1 marka
- Przeciwzapalna1 marka
- Na cholesterol1 marka
- Bez glutenu4 marki
- Bez laktozy4 marki
- Bez nabiału3 marki
- Wegetariańska8 marek
- Wegańska2 marki
- Z wyborem menu6 marek
- Dla par4 marki
- Dla mam (ciąża i karmienie)1 marka
- Dla dzieci1 marka
- Dla seniora1 marka
- Do biura (lunch)1 marka
Catering dietetyczny czy gotowanie w Środzie Śląskiej? Policz
Porównaj koszt gotowania w domu – zakupy i czas – z cateringiem dietetycznym w Środzie Śląskiej.
Najlepszy catering dietetyczny w Środzie Śląskiej? Ranking 2026
Wszystkie marki w rankingu to marki własne diety.fit – zestawienie pomaga wybrać tę, która najlepiej pasuje do Twojego celu i budżetu.
Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.
Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.
| Miejsce | Marka | Wynik | Cena | Diety | Dostawa |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Miarka | 67 | 54 | 100 | 67 |
| 2 | Siła Talerza | 54 | 46 | 13 | 100 |
| 3 | Roślinnie | 47 | 59 | 13 | 33 |
| 4 | Sezonowo | 45 | 0 | 25 | 67 |
| 5 | Koperek | 41 | 53 | 13 | 33 |
| 6 | Śródziemka | 37 | 24 | 0 | 67 |
| 7 | Rozsądnie | 35 | 100 | 25 | 0 |
| 8 | Spokojny Cukier | 33 | 39 | 0 | 33 |
| 9 | Keto Kompas | 29 | 39 | 0 | 67 |
| 10 | Łagodna Kuchnia | 28 | 29 | 25 | 67 |
Kryteria i wagi są stałe dla wszystkich miast, a miejsca w rankingu nie da się wykupić. Jak liczymy ranking
Jak zamawiać dietę pudełkową w Środzie Śląskiej
Mieszkając w okolicy dużego miasta, masz dostęp do tej samej oferty co w centrum. Jeśli dieta ma dotrzeć przed 6:00, wybierz markę z najwcześniejszym oknem.
Ustal z góry, co z dniami, w których Cię nie będzie. Każda marka ma własny termin na zawieszenie diety lub zmianę adresu – zwykle do południa dzień lub dwa dni wcześniej. Jeśli dieta ma pomóc schudnąć, nie zaczynaj od najniższej kaloryczności z cennika. Bezpieczniej wybrać wariant o 300–500 kcal niższy od zapotrzebowania – kalkulator kalorii podpowie, od czego zacząć.
Dieta pudełkowa w Środzie Śląskiej – najczęstsze pytania
Ile kosztuje dieta pudełkowa w Środzie Śląskiej?
Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.
Które marki dowożą dietę pudełkową w Środzie Śląskiej?
10 marek z całodzienną dietą: Łagodna Kuchnia, Keto Kompas, Koperek, Sezonowo, Siła Talerza, Spokojny Cukier, Miarka, Śródziemka, Roślinnie i Rozsądnie. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.
Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Środzie Śląskiej?
Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.
Czy w Środzie Śląskiej można dostać dietę wieczorem?
Tak – Sezonowo, Siła Talerza, Miarka i Roślinnie dowożą wieczorem, dzień przed jedzeniem.
Która marka pakuje posiłki w ekologiczne opakowania?
Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Śródziemka i Sezonowo używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.
Czy dłuższe zamówienie jest tańsze?
Najprościej zamówić na dłużej. Rabaty za długość: Śródziemka – do 5%, od 20 dni, Sezonowo – do 6%, od 10 dni, Roślinnie – do 6%, od 10 dni, Łagodna Kuchnia – do 5%, od 20 dni, Przerwa Obiadowa – do 5%, od 20 dni, Rozsądnie – do 5%, od 20 dni, Keto Kompas – do 6%, od 10 dni, Siła Talerza – do 9%, od 14 dni, Miarka – do 8%, od 10 dni, Koperek – do 6%, od 20 dni i Spokojny Cukier – do 6%, od 20 dni.
Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?
W soboty i niedziele dowożą Siła Talerza, Koperek, Łagodna Kuchnia, Śródziemka i Sezonowo; Keto Kompas, Miarka, Spokojny Cukier, Roślinnie i Rozsądnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.
Czy w Środzie Śląskiej można zamówić dzień próbny?
Tak, dzień próbny oferują Koperek, Miarka, Spokojny Cukier, Siła Talerza, Keto Kompas i Roślinnie. To dobry sposób, żeby sprawdzić smak i godziny dostaw przed dłuższym zamówieniem.
Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?
Oprócz miasta Środa Śląska dostawy obejmują gminy: Kostomłoty, Malczyce, Miękinia, Udanin i Środa Śląska. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.
Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?
W pobliskich miastach powiatowych: Wołów (20 km, 11 marek), Legnica (31 km, 11 marek), Wrocław (31 km, 11 marek), Jawor (31 km, 11 marek) i Trzebnica (36 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.
Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach
- Wołów20 km · 11 marek · od 50 zł
- Legnica31 km · 11 marek · od 50 zł
- Wrocław31 km · 11 marek · od 50 zł
- Jawor31 km · 11 marek · od 50 zł
- Trzebnica36 km · 11 marek · od 50 zł
- Świdnica36 km · 11 marek · od 50 zł
Wszystkie miasta w województwie dolnośląskim · Mapa wszystkich miast