Dobierz dietę

Catering dietetyczny we Wrocławiu – dieta pudełkowa z dostawą

Wrocław ma w zasięgu 11 marek z cateringiem dietetycznym. Porównaliśmy ich ceny, diety i dostawy. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, we Wrocławiu umożliwiają to Miarka, Sezonowo, Roślinnie i Siła Talerza.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Dieta pudełkowa we Wrocławiu: 11 marek do porównania

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska we Wrocławiu.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Kuchnia partnerska działa we Wrocławiu, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska we Wrocławiu. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska we Wrocławiu – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Lokalna kuchnia partnerska we Wrocławiu – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska we Wrocławiu – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa we Wrocławiu, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska we Wrocławiu. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska we Wrocławiu. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa we Wrocławiu, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotuje kuchnia partnerska we Wrocławiu. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Ile kosztuje dieta pudełkowa we Wrocławiu?

Średnia cena cateringu dietetycznego we Wrocławiu to 83 zł za dzień przy 2000 kcal; zakres zaczyna się od 50 zł i kończy na 109 zł. To praktycznie tyle samo, ile średnio płaci się w województwie dolnośląskim (83 zł).

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. Rozsądnie ma najniższą cenę za 1000 kcal – 25 zł. Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Policz koszt diety pudełkowej we Wrocławiu

Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz we Wrocławiu jest w cenie.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Kiedy przyjedzie dieta pudełkowa? Dostawy we Wrocławiu

Dostawy zaczynają się tu o 3:30, a najwcześniej kończy rozwożenie Siła Talerza – do 6:30. Przy tak wielu adresach kierowca rzadko dzwoni – liczy się dokładny opis wejścia do budynku.

Na jutro zamówisz w 7 markach (Miarka, Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Siła Talerza, Koperek, Śródziemka i Spokojny Cukier) – zamówienie trzeba złożyć dzień wcześniej, do godziny 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Sezonowo, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Koperek i Śródziemka; Rozsądnie, Miarka, Spokojny Cukier, Roślinnie i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Siła Talerza, Roślinnie, Sezonowo i Miarka.

Godziny dostaw we Wrocławiu
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dieta pudełkowa na każdym osiedlu – Wrocław

Dowozy obejmują wszystkie dzielnice, m.in. Biskupin, Nadodrze, Maślice, Kozanów, Krzyki, Fabryczna, Ołtaszyn, Sępolno i Klecina.

Miasto otacza powiat wrocławski: 9 gmin – Mietków, Kobierzyce, Czernica, Kąty Wrocławskie, Sobótka, Długołęka, Jordanów Śląski, Siechnice i Żórawina.

Miasta w powiecie to Wrocław oraz Siechnice, Kąty Wrocławskie i Sobótka, a do tego 222 wsie.

Marki dowożące we Wrocławiu obsługują cały powiat – adres w gminie Kobierzyce czy Żórawina wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Trzebnica (22 km na północ), Oława (27 km na południowy wschód), Oleśnica (27 km na północny wschód) i Środa Śląska (31 km na zachód).

Ceny w okolicy są podobne – Oleśnica ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Dzielnice i osiedla

  • Stare Miasto
  • Śródmieście
  • Krzyki
  • Fabryczna
  • Psie Pole
  • Biskupin
  • Gaj
  • Jagodno
  • Klecina
  • Kozanów
  • Leśnica
  • Maślice
  • Nadodrze
  • Ołtaszyn
  • Sępolno
  • Karłowice

Gminy w zasięgu dostaw

  • Czernica
  • Długołęka
  • Jordanów Śląski
  • Kobierzyce
  • Kąty Wrocławskie
  • Mietków
  • Siechnice
  • Sobótka
  • Żórawina
TrzebnicaTrzebnicaOławaOławaOleśnicaOleśnicaŚroda ŚląskaŚroda ŚląskaStrzelinStrzelinWołówWołówWrocław
Wrocław (miasto na prawach powiatu, powiat wrocławski) i sąsiednie powiaty

Jaką dietę pudełkową wybrać we Wrocławiu?

Jeśli jesz w pracy, rozważ cztery posiłki zamiast pięciu – kolację zjesz w domu, a rachunek spadnie o kilka złotych dziennie.

Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.

Dla porównania, dieta bez glutenu – 4 marki, keto – 3 marki, o niskim IG – 3 marki i wegańska – 2 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: DASH, dla mam, śródziemnomorska, low FODMAP, Hashimoto, dla dzieci i dla diabetyków.

Kalkulator kalorii i dieta pudełkowa we Wrocławiu

Policz zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź, ile kosztuje dieta pudełkowa w tym wariancie we Wrocławiu.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking cateringów dietetycznych – Wrocław 2026

Wszystkie marki w rankingu to marki własne diety.fit – zestawienie pomaga wybrać tę, która najlepiej pasuje do Twojego celu i budżetu.

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.

Ranking 2026 – dostawy we Wrocławiu
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Kryteria i wagi są stałe dla wszystkich miast, a miejsca w rankingu nie da się wykupić. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny we Wrocławiu: praktyczne wskazówki

W metropolii wybór jest tak duży, że łatwo porównywać tylko ceny. Lepiej najpierw zawęzić listę do diet, które pasują do Twojego celu, a dopiero potem sortować po cenie za 1000 kcal.

Proforma przychodzi mailem zaraz po zamówieniu. Opłać ją przed startem diety – marka rusza z dostawami po zaksięgowaniu wpłaty. Porównuj ceny przy tej samej kaloryczności i liczbie posiłków. Dieta 1500 kcal z trzema posiłkami i 2000 kcal z pięcioma to różne produkty, nawet jeśli nazywają się podobnie.

Dieta pudełkowa we Wrocławiu – najczęstsze pytania

Ile kosztuje catering dietetyczny we Wrocławiu?

Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje we Wrocławiu od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.

Które marki dowożą dietę pudełkową we Wrocławiu?

Całodzienną dietę dowożą tu: Łagodna Kuchnia, Miarka, Roślinnie, Keto Kompas, Siła Talerza, Spokojny Cukier, Rozsądnie, Sezonowo, Koperek i Śródziemka. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa we Wrocławiu?

Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.

Która marka pakuje posiłki w ekologiczne opakowania?

Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Śródziemka i Sezonowo używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.

Czy zamawiając dwie diety pod jeden adres, zapłacę mniej?

Tak. Drugą dietę pod ten sam adres taniej dostarczy: Roślinnie (−5%), Koperek (−10%), Miarka (−5%) i Sezonowo (−5%). Rabat liczy się od ceny drugiej diety.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Sezonowo, Siła Talerza, Śródziemka, Łagodna Kuchnia i Koperek; Spokojny Cukier, Keto Kompas, Miarka, Rozsądnie i Roślinnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy we Wrocławiu jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Roślinnie – 9 pozycji, Siła Talerza – 12 pozycji, Miarka – 25 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji i Śródziemka – 12 pozycji.

Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?

Tak, wystarczy zgłosić zmianę w terminie marki – dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Dni zawieszone dopisujemy na końcu diety.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Wrocław dostawy obejmują gminy: Czernica, Długołęka, Jordanów Śląski, Kobierzyce, Kąty Wrocławskie, Mietków, Siechnice, Sobótka i Żórawina. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Trzebnica (22 km, 11 marek), Oława (27 km, 11 marek), Oleśnica (27 km, 11 marek), Środa Śląska (31 km, 11 marek) i Strzelin (37 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Popularne diety we Wrocławiu

Najczęściej wyszukiwane diety pudełkowe we Wrocławiu – z cenami i godzinami dostaw każdej marki.

Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach

Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie dolnośląskim · Mapa wszystkich miast