Dobierz dietę

Catering dietetyczny i dieta pudełkowa w Dzierżoniowie

Dzierżoniów ma w zasięgu 11 marek z cateringiem dietetycznym. Porównaliśmy ich ceny, diety i dostawy. Najtańszy catering dietetyczny w Dzierżoniowie to 50 zł dziennie (Rozsądnie), najdroższy – 109 zł. Dostawy ruszają o 3:30; najwcześniej kończy je Siła Talerza – do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Dzierżoniowie umożliwiają to Siła Talerza, Roślinnie, Miarka i Sezonowo.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Catering dietetyczny w Dzierżoniowie – marki i ceny

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Dzierżoniowie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Kuchnia partnerska działa w Dzierżoniowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Lokalna kuchnia partnerska w Dzierżoniowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Dzierżoniowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Dzierżoniowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Catering dietetyczny w Dzierżoniowie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc

Średnia cena cateringu dietetycznego w Dzierżoniowie to 83 zł za dzień przy 2000 kcal; zakres zaczyna się od 50 zł i kończy na 109 zł. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie dolnośląskim (83 zł).

Przy zamówieniu na 20 dni (bez weekendów) najtańsza opcja kosztuje 1000 zł, przeciętna – 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. Licząc cenę za 1000 kcal, najkorzystniej wypada Rozsądnie – 25 zł. Wśród marek dowożących w Dzierżoniowie najwyższy rabat za długość ma Siła Talerza – 9% przy zamówieniu od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Policz koszt diety pudełkowej w Dzierżoniowie

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Godziny dostaw diety pudełkowej w Dzierżoniowie

Dzierżoniów ma własną kuchnię partnerską, która przygotowuje posiłki wszystkich marek diety.fit. Dzięki temu wybór i ceny są tu takie same jak w dużych miastach.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Koperek, Śródziemka, Przerwa Obiadowa, Spokojny Cukier, Miarka, Roślinnie i Siła Talerza; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Sezonowo, Siła Talerza, Śródziemka i Koperek; Spokojny Cukier, Rozsądnie, Roślinnie, Miarka i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Siła Talerza, Miarka, Roślinnie i Sezonowo.

Godziny dostaw w Dzierżoniowie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dowozy diet pudełkowych w powiecie dzierżoniowskim

Powiat dzierżoniowski to 6 gmin: Dzierżoniów (miejska i wiejska), Łagiewniki, Pieszyce, Bielawa, Niemcza i Piława Górna.

Poza miastem powiatowym prawa miejskie mają tu Bielawa, Niemcza, Piława Górna i Pieszyce; wsi jest 40.

Marki dowożące w Dzierżoniowie obsługują cały powiat – adres w gminie Piława Górna czy Pieszyce wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Najbliższe miasta powiatowe to Świdnica (17 km na północny zachód), Ząbkowice Śląskie (19 km na południowy wschód), Wałbrzych (26 km na zachód) i Strzelin (30 km na wschód).

Średnia cena dnia jest tu taka sama jak w mieście Kamienna Góra (83 zł).

Dzierżoniów leży ok. 50 km na południowy zachód od Wrocławia.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Bielawa
  • Dzierżoniów (miejska i wiejska)
  • Niemcza
  • Pieszyce
  • Piława Górna
  • Łagiewniki
ŚwidnicaŚwidnicaZąbkowice ŚląskieZąbkowice ŚląskieDzierżoniów
Dzierżoniów (powiat dzierżoniowski) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Dzierżoniowie

Na początek wybierz kaloryczność bliską swojemu zapotrzebowaniu – łatwiej potem zejść niżej niż walczyć z głodem od pierwszego dnia.

Jeśli szukasz konkretnej diety, zacznij od oferty marki Miarka – ma ich 12.

Dostępność wybranych diet: keto – 3 marki, wegańska – 2 marki, o niskim IG – 3 marki i bez glutenu – 4 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: dla diabetyków, low FODMAP, dla mam, Hashimoto, DASH, dla dzieci i śródziemnomorska.

Catering dietetyczny czy gotowanie w Dzierżoniowie? Policz

Zakupy, gotowanie i zmywanie też kosztują. Sprawdź, ile czasu i pieniędzy zostaje przy diecie z dostawą.

Porównamy miesięczny koszt gotowania (zakupy i czas) z najtańszą dietą pudełkową dostępną w tej miejscowości.

Ranking diet pudełkowych w Dzierżoniowie

Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).

Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.

Oceny klientów dodamy, gdy spłyną pierwsze opinie z potwierdzonych zamówień; na razie liczą się tylko dane z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Dzierżoniowie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Jak zamawiać dietę pudełkową w Dzierżoniowie

Jeśli mieszkasz poza miastem, w gminie wiejskiej, podaj w adresie numer domu i nazwę miejscowości – kierowcy korzystają z nawigacji, która nie zna lokalnych skrótów.

Przy alergii pokarmowej czytaj skład dań, a nie tylko nazwę diety. Dieta bez glutenu czy bez laktozy wyklucza konkretne składniki, ale nie wszystkie alergeny. Jeśli dieta ma pomóc schudnąć, nie zaczynaj od najniższej kaloryczności z cennika. Bezpieczniej wybrać wariant o 300–500 kcal niższy od zapotrzebowania – kalkulator kalorii podpowie, od czego zacząć.

Dieta pudełkowa w Dzierżoniowie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje catering dietetyczny w Dzierżoniowie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Dzierżoniowie?

Roślinnie, Siła Talerza, Śródziemka, Spokojny Cukier, Miarka, Łagodna Kuchnia, Rozsądnie, Keto Kompas, Sezonowo i Koperek – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Dzierżoniowie?

Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.

Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?

Tak. Terminy zależą od marki: dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Zawieszone dni przesuwają się na koniec zamówienia.

Jak obniżyć koszt cateringu dietetycznego w Dzierżoniowie?

Najprościej zamówić na dłużej. Rabaty za długość: Łagodna Kuchnia – do 5%, od 20 dni, Przerwa Obiadowa – do 5%, od 20 dni, Keto Kompas – do 6%, od 10 dni, Sezonowo – do 6%, od 10 dni, Rozsądnie – do 5%, od 20 dni, Spokojny Cukier – do 6%, od 20 dni, Koperek – do 6%, od 20 dni, Śródziemka – do 5%, od 20 dni, Siła Talerza – do 9%, od 14 dni, Roślinnie – do 6%, od 10 dni i Miarka – do 8%, od 10 dni.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Łagodna Kuchnia, Śródziemka, Siła Talerza, Sezonowo i Koperek; Spokojny Cukier, Rozsądnie, Miarka, Keto Kompas i Roślinnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy za dietę pudełkową płaci się z góry?

Tak, przelewem na podstawie proformy, którą wysyłamy e-mailem zaraz po zamówieniu. Dostawy ruszają po zaksięgowaniu wpłaty.

Czy w Dzierżoniowie jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Śródziemka – 12 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji, Miarka – 25 pozycji, Roślinnie – 9 pozycji i Siła Talerza – 12 pozycji.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Dzierżoniów dostawy obejmują gminy: Bielawa, Dzierżoniów (miejska i wiejska), Niemcza, Pieszyce, Piława Górna i Łagiewniki. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Świdnica (17 km, 11 marek), Ząbkowice Śląskie (19 km, 11 marek), Wałbrzych (26 km, 11 marek), Strzelin (30 km, 11 marek) i Kłodzko (32 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach

Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Catering dietetyczny w pobliżu

Wszystkie miasta w województwie dolnośląskim · Mapa wszystkich miast