Dobierz dietę

Dieta pudełkowa w Strzelinie – porównaj catering dietetyczny

Jedenaście marek dowozi dietę pudełkową w Strzelinie – zestawiamy je w jednym porównaniu. Ceny zaczynają się od 50 zł za dzień przy 2000 kcal, a za dietę premium zapłacisz do 109 zł. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Roślinnie, Siła Talerza, Miarka i Sezonowo dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Dieta pudełkowa w Strzelinie: 11 marek do porównania

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Strzelinie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Strzelinie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Strzelinie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Strzelinie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Strzelinie, więc posiłki nie podróżują daleko. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Strzelinie. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Strzelinie – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotuje kuchnia partnerska w Strzelinie. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Cennik diet pudełkowych w Strzelinie – 1500, 2000 i 2500 kcal

Rozpiętość cen jest duża: najtańsza dieta 2000 kcal kosztuje 50 zł, najdroższa 109 zł, a środek stawki wypada przy 83 zł za dzień. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie dolnośląskim (83 zł).

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Dla porównania: najtańsze 1500 kcal kosztuje 46 zł, a 2500 kcal – 55 zł dziennie. Gdy porównujesz diety o różnej kaloryczności, patrz na cenę za 1000 kcal – tu prowadzi Rozsądnie (25 zł). Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Ile będzie kosztować Twoja dieta pudełkowa – kalkulator

Ceny w kalkulatorze uwzględniają rabaty za długość zamówienia – dostawa w Strzelinie jest bez dopłat.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Godziny dostaw diety pudełkowej w Strzelinie

Wybór nie ustępuje dużym miastom: są diety standardowe, odchudzające, sportowe i specjalistyczne, w tym keto, wegańskie i o niskim indeksie glikemicznym.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Siła Talerza, Spokojny Cukier, Śródziemka, Miarka i Koperek; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Koperek, Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Siła Talerza i Śródziemka; Roślinnie, Rozsądnie, Keto Kompas, Miarka i Spokojny Cukier przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Miarka, Siła Talerza, Roślinnie i Sezonowo.

Godziny dostaw w Strzelinie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dieta pudełkowa w powiecie strzelińskim – gminy i miejscowości

Powiat strzeliński to 5 gmin: Strzelin, Przeworno, Kondratowice, Wiązów i Borów.

Miasta w powiecie to Strzelin oraz Wiązów, a do tego 125 wsi.

Zamówienie z dostawą do gminy Borów albo Wiązów złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Oława (24 km na północny wschód), Ząbkowice Śląskie (28 km na południowy zachód), Brzeg (29 km na wschód) i Dzierżoniów (30 km na zachód).

Średnia cena dnia jest tu taka sama jak w mieście Brzeg (83 zł).

Strzelin leży ok. 37 km na południe od Wrocławia.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Borów
  • Kondratowice
  • Przeworno
  • Strzelin
  • Wiązów
OławaOławaZąbkowice ŚląskieZąbkowice ŚląskieBrzegBrzegStrzelin
Strzelin (powiat strzeliński) i sąsiednie powiaty

Diety dostępne w Strzelinie: od keto po wege

Nie musisz zamawiać pięciu posiłków – trzy dziennie to tańsza opcja, gdy śniadanie i kolację przygotowujesz sam.

Najszerszą listę diet w Strzelinie ma Miarka (12 pozycji).

Popularne diety w Strzelinie zamówisz w różnej liczbie marek: bez glutenu – 4 marki, wegańska – 2 marki, keto – 3 marki i o niskim IG – 3 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: śródziemnomorska, DASH, Hashimoto, low FODMAP, dla diabetyków, dla dzieci i dla mam.

Kalkulator kalorii i dieta pudełkowa w Strzelinie

Nie wiesz, którą kaloryczność wybrać? Kalkulator ją oszacuje i wskaże najtańszą dietę w Strzelinie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking cateringów dietetycznych – Strzelin 2026

Kolejność wynika z sześciu kryteriów o stałych wagach – najważniejsza jest cena za 1000 kcal, dalej liczba diet, wybór menu i godzina dostawy.

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Strzelinie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Wagi kryteriów: cena za 1000 kcal 30%, liczba diet, wybór menu, godzina dostawy i dodatki po 15%, termin na zmiany 10%. Marki nie płacą za miejsce. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny w Strzelinie: praktyczne wskazówki

W mniejszym mieście liczy się powtarzalność: ta sama godzina dostawy i ten sam kierowca. Po pierwszym tygodniu łatwo ocenić, czy marka trzyma się okna podanego w ofercie.

Jeśli dieta ma pomóc schudnąć, nie zaczynaj od najniższej kaloryczności z cennika. Bezpieczniej wybrać wariant o 300–500 kcal niższy od zapotrzebowania – kalkulator kalorii podpowie, od czego zacząć. Przy pierwszym zamówieniu wpisz w uwagach kod do domofonu, piętro i miejsce, gdzie kierowca ma zostawić torbę. Bez tego dostawa o świcie łatwo kończy się telefonem, którego nikt nie odbierze.

Dieta pudełkowa w Strzelinie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje catering dietetyczny w Strzelinie?

Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Strzelinie od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.

Czy w Strzelinie można zamówić dzień próbny?

Tak – pojedynczy dzień na próbę mają w ofercie: Siła Talerza, Spokojny Cukier, Roślinnie, Koperek, Keto Kompas i Miarka.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Strzelinie?

10 marek z całodzienną dietą: Keto Kompas, Śródziemka, Rozsądnie, Spokojny Cukier, Miarka, Koperek, Siła Talerza, Sezonowo, Roślinnie i Łagodna Kuchnia. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Strzelinie?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy dłuższe zamówienie jest tańsze?

Najprościej zamówić na dłużej. Rabaty za długość: Roślinnie – do 6%, od 10 dni, Sezonowo – do 6%, od 10 dni, Łagodna Kuchnia – do 5%, od 20 dni, Koperek – do 6%, od 20 dni, Miarka – do 8%, od 10 dni, Keto Kompas – do 6%, od 10 dni, Przerwa Obiadowa – do 5%, od 20 dni, Rozsądnie – do 5%, od 20 dni, Spokojny Cukier – do 6%, od 20 dni, Śródziemka – do 5%, od 20 dni i Siła Talerza – do 9%, od 14 dni.

Czy diety dojeżdżają do gminy Przeworno?

Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat strzeliński, więc w zamówieniu wybierasz Strzelin i wpisujesz adres w gminie Przeworno. Cena jest taka sama jak w mieście.

Czy za dietę pudełkową płaci się z góry?

Zamówienie kończy się proformą wysłaną na Twój e-mail. Opłacasz ją przelewem przed pierwszym dniem diety – nie trzeba zakładać konta.

Czy w Strzelinie można dostać dietę wieczorem?

Tak, wieczorną dostawę z posiłkami na kolejny dzień mają Roślinnie, Sezonowo, Miarka i Siła Talerza.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Strzelin dostawy obejmują gminy: Borów, Kondratowice, Przeworno, Strzelin i Wiązów. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Oława (24 km, 11 marek), Ząbkowice Śląskie (28 km, 11 marek), Brzeg (29 km, 11 marek), Dzierżoniów (30 km, 11 marek) i Wrocław (37 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie dolnośląskim · Mapa wszystkich miast