Dobierz dietę

Catering dietetyczny w Pruszkowie – dieta pudełkowa z dostawą

Catering dietetyczny w Pruszkowie zamówisz w 11 markach diety.fit – od diet budżetowych po specjalistyczne. Najtańszy catering dietetyczny w Pruszkowie to 50 zł dziennie (Rozsądnie), najdroższy – 109 zł. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Pruszkowie umożliwiają to Roślinnie, Miarka, Sezonowo i Siła Talerza.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Catering dietetyczny w Pruszkowie – marki i ceny

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Pruszkowie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Pruszkowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Pruszkowie. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Pruszkowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Gotuje kuchnia partnerska w Pruszkowie. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Pruszkowie. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Pruszkowie. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Lokalna kuchnia partnerska w Pruszkowie – krótka droga posiłków. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Cennik diet pudełkowych w Pruszkowie – 1500, 2000 i 2500 kcal

Za całodzienną dietę pudełkową 2000 kcal zapłacisz w Pruszkowie od 50 zł do 109 zł dziennie. Średnia z cenników wszystkich marek to 83 zł. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie mazowieckim (83 zł).

Na cały miesiąc w dni robocze, czyli 20 dni, przygotuj od 1000 zł do ok. 2180 zł. Mniejsza kaloryczność obniża rachunek: przy 1500 kcal ceny startują od 46 zł, przy 2500 kcal od 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Policz koszt diety pudełkowej w Pruszkowie

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Dostawy cateringu dietetycznego w Pruszkowie

Dla osób dojeżdżających do pracy w Warszawie liczy się wczesna dostawa – najwcześniej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Najszybszy start – zamówienie dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00 – umożliwiają: Śródziemka, Spokojny Cukier, Miarka, Siła Talerza, Roślinnie, Koperek i Przerwa Obiadowa.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Sezonowo, Koperek, Łagodna Kuchnia, Siła Talerza i Śródziemka; Roślinnie, Miarka, Rozsądnie, Spokojny Cukier i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Miarka, Sezonowo, Roślinnie i Siła Talerza.

Godziny dostaw w Pruszkowie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dowozy diet pudełkowych w powiecie pruszkowskim

Powiat pruszkowski to 6 gmin: Michałowice, Nadarzyn, Raszyn, Piastów, Brwinów i Pruszków.

Miasta w powiecie to Pruszków oraz Piastów i Brwinów, a do tego 62 wsie.

Marki dowożące w Pruszkowie obsługują cały powiat – adres w gminie Nadarzyn czy Michałowice wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Najbliższe miasta powiatowe to Ożarów Mazowiecki (5 km na północ), Grodzisk Mazowiecki (14 km na południowy zachód), Warszawa (15 km na północny wschód) i Piaseczno (19 km na południowy wschód).

Średnia cena dnia jest tu taka sama jak w mieście Grodzisk Mazowiecki (83 zł).

Pruszków leży ok. 15 km na południowy zachód od Warszawy.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Brwinów
  • Michałowice
  • Nadarzyn
  • Piastów
  • Pruszków
  • Raszyn
Ożarów MazowieckiOżarów MazowieckiGrodzisk MazowieckiGrodzisk MazowieckiWarszawaWarszawaPiasecznoPiasecznoPruszków
Pruszków (powiat pruszkowski) i sąsiednie powiaty

Jaką dietę pudełkową wybrać w Pruszkowie?

Osoby dojeżdżające do pracy często wybierają cztery posiłki zamiast pięciu: kolację jedzą w domu, resztę zabierają ze sobą w torbie z dostawy.

Najszerszą listę diet w Pruszkowie ma Miarka (12 pozycji).

Popularne diety w Pruszkowie zamówisz w różnej liczbie marek: keto – 3 marki, o niskim IG – 3 marki, wegańska – 2 marki i bez glutenu – 4 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: dla diabetyków, Hashimoto, dla dzieci, DASH, dla mam, low FODMAP i śródziemnomorska.

Kalkulator kalorii i dieta pudełkowa w Pruszkowie

Policz zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź, ile kosztuje dieta pudełkowa w tym wariancie w Pruszkowie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking cateringów dietetycznych – Pruszków 2026

To zestawienie marek diety.fit dowożących w Pruszkowie. Wszystkie są markami własnymi operatora serwisu, a kolejność wynika wyłącznie z kryteriów.

Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Pruszkowie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Wagi kryteriów: cena za 1000 kcal 30%, liczba diet, wybór menu, godzina dostawy i dodatki po 15%, termin na zmiany 10%. Marki nie płacą za miejsce. Jak liczymy ranking

Dieta pudełkowa w Pruszkowie – na co zwrócić uwagę

Dom z ogrodem to dla kierowcy wyzwanie: zamknięta furtka, brak oświetlenia, pies. Opisz w uwagach, gdzie bezpiecznie zostawić torbę – to najprostszy sposób na punktualne dostawy.

Torby z posiłkami nie muszą trafić do lodówki od razu o świcie, ale nie powinny stać w słońcu. Jeśli wychodzisz wcześnie, poproś o zostawienie paczki w zacienionym miejscu. Porównuj ceny przy tej samej kaloryczności i liczbie posiłków. Dieta 1500 kcal z trzema posiłkami i 2000 kcal z pięcioma to różne produkty, nawet jeśli nazywają się podobnie.

Pytania o catering dietetyczny w Pruszkowie

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Pruszkowie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Pruszkowie?

10 marek z całodzienną dietą: Miarka, Łagodna Kuchnia, Spokojny Cukier, Koperek, Siła Talerza, Śródziemka, Sezonowo, Roślinnie, Rozsądnie i Keto Kompas. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Sezonowo, Koperek i Śródziemka; Rozsądnie, Roślinnie, Miarka, Keto Kompas i Spokojny Cukier przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Pruszkowie?

Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.

Jak obniżyć koszt cateringu dietetycznego w Pruszkowie?

Tak, większość marek daje rabat za długość zamówienia: Keto Kompas do 6% (od 10 dni), Roślinnie do 6% (od 10 dni), Łagodna Kuchnia do 5% (od 20 dni), Koperek do 6% (od 20 dni), Sezonowo do 6% (od 10 dni), Miarka do 8% (od 10 dni), Rozsądnie do 5% (od 20 dni), Śródziemka do 5% (od 20 dni), Przerwa Obiadowa do 5% (od 20 dni), Siła Talerza do 9% (od 14 dni) i Spokojny Cukier do 6% (od 20 dni). Rabat dolicza się automatycznie w kalkulatorze i w zamówieniu.

Czy marki dowożące w Pruszkowie oferują konsultację z dietetykiem?

Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Keto Kompas, Sezonowo, Spokojny Cukier, Łagodna Kuchnia i Koperek. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.

Czy diety dojeżdżają do gminy Michałowice?

Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat pruszkowski, więc w zamówieniu wybierasz Pruszków i wpisujesz adres w gminie Michałowice. Cena jest taka sama jak w mieście.

Czy w Pruszkowie jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Siła Talerza – 12 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji, Roślinnie – 9 pozycji, Miarka – 25 pozycji i Śródziemka – 12 pozycji.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Pruszków dostawy obejmują gminy: Brwinów, Michałowice, Nadarzyn, Piastów, Pruszków i Raszyn. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Ożarów Mazowiecki (5 km, 11 marek), Grodzisk Mazowiecki (14 km, 11 marek), Warszawa (15 km, 11 marek), Piaseczno (19 km, 11 marek) i Legionowo (27 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach

Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie mazowieckim · Mapa wszystkich miast