Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Namysłowie
Jedenaście marek dowozi dietę pudełkową w Namysłowie – zestawiamy je w jednym porównaniu. Ceny zaczynają się od 50 zł za dzień przy 2000 kcal, a za dietę premium zapłacisz do 109 zł. Dostawy ruszają o 3:30; najwcześniej kończy je Siła Talerza – do 6:30. Miarka, Roślinnie, Sezonowo i Siła Talerza dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.
Które cateringi dietetyczne dowożą w Namysłowie?
Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Namysłowie.
-
Rozsądnie
Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:30–8:00. Lokalna kuchnia partnerska w Namysłowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege
od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal -
Roślinnie
Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań
- wybór 9 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:30. Kuchnia partnerska działa w Namysłowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą
od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal -
Miarka
Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce
- wybór 25 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.
12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu
od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal -
Koperek
Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny
- dzień próbny
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Namysłowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.
5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior
od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal -
Siła Talerza
Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal
- wybór 12 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein
od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal -
Keto Kompas
Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Namysłowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.
4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Spokojny Cukier
Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.
4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Łagodna Kuchnia
Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto
od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal -
Śródziemka
Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym
- wybór 12 dań
- sobota i niedziela
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Namysłowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med
od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal -
Sezonowo
Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku
- wybór 40 dań
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
- eko opakowania
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe
od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal -
Przerwa Obiadowa
Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę
- wybór 5 dań
- pon.–pt.
- eko opakowania
- dostawa do biura
Dostawa 6:00–9:00. Lokalna kuchnia partnerska w Namysłowie – krótka droga posiłków. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze
od32 zł za obiad bez diety całodziennej
Żadna marka nie spełnia wszystkich filtrów. Odznacz jeden z nich, żeby zobaczyć więcej ofert.
Catering dietetyczny w Namysłowie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc
Za całodzienną dietę pudełkową 2000 kcal zapłacisz w Namysłowie od 50 zł do 109 zł dziennie. Średnia z cenników wszystkich marek to 83 zł. To praktycznie tyle samo, ile średnio płaci się w województwie opolskim (83 zł).
Na cały miesiąc w dni robocze, czyli 20 dni, przygotuj od 1000 zł do ok. 2180 zł. Dla porównania: najtańsze 1500 kcal kosztuje 46 zł, a 2500 kcal – 55 zł dziennie. Gdy porównujesz diety o różnej kaloryczności, patrz na cenę za 1000 kcal – tu prowadzi Rozsądnie (25 zł). Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.
| Marka | 1500 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | za 1000 kcal |
|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 46 zł | 50 zł | 55 zł | 25 zł |
| Roślinnie | 68 zł | 74 zł | 81 zł | 37 zł |
| Miarka | 71 zł | 77 zł | 85 zł | 38,50 zł |
| Koperek | 52 zł | 78 zł | 86 zł | 39 zł |
| Siła Talerza | 75 zł | 82 zł | 90 zł | 41 zł |
| Keto Kompas | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Spokojny Cukier | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Łagodna Kuchnia | 85 zł | 92 zł | 102 zł | 46 zł |
| Śródziemka | 86 zł | 95 zł | 105 zł | 47,50 zł |
| Sezonowo | 100 zł | 109 zł | 123 zł | 54,50 zł |
| Średnio | 74 zł | 83 zł | 92 zł | 41,50 zł |
Ile będzie kosztować Twoja dieta pudełkowa – kalkulator
Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Namysłowie jest w cenie.
Godziny dostaw diety pudełkowej w Namysłowie
W mniejszym mieście kierowca obsługuje też okoliczne miejscowości, więc kolejność adresów na trasie ma znaczenie – przy pierwszym zamówieniu podaj dokładne wskazówki dojazdu.
Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Miarka, Śródziemka, Spokojny Cukier, Koperek, Roślinnie, Siła Talerza i Przerwa Obiadowa; reszta marek potrzebuje dwóch dni.
W sobotę i niedzielę dowożą Koperek, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Śródziemka i Sezonowo; Spokojny Cukier, Keto Kompas, Miarka, Rozsądnie i Roślinnie przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.
Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Roślinnie, Sezonowo, Siła Talerza i Miarka.
| Marka | Rano | Wieczorem | Weekend | Zamówienie | Najbliższy start |
|---|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 4:30–8:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Roślinnie | 4:00–7:30 | 18:00–21:00 | sob. (z niedzielą) | do 11:00, dzień wcześniej | – |
| Miarka | 4:00–7:00 | 18:00–22:00 | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Koperek | 4:30–7:30 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Siła Talerza | 3:30–6:30 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 14:00, dzień wcześniej | – |
| Keto Kompas | 4:00–7:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Spokojny Cukier | 4:30–7:30 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Łagodna Kuchnia | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Śródziemka | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Sezonowo | 4:00–7:00 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 23:59, dwa dni wcześniej | – |
| Przerwa Obiadowa | 6:00–9:00 biuro 9:30–12:00 |
– | tylko pon.–pt. | do 15:00, dzień wcześniej | – |
Catering dietetyczny w powiecie namysłowskim
W powiecie namysłowskim leży 5 gmin – Pokój, Domaszowice, Wilków, Świerczów i Namysłów.
Innych miast w powiecie nie ma – pozostałe 83 miejscowości to wsie.
Zamówienie z dostawą do gminy Pokój albo Świerczów złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.
Najbliższe miasta powiatowe to Oleśnica (28 km na północny zachód), Kępno (29 km na północny wschód), Brzeg (30 km na południowy zachód) i Oława (33 km na południowy zachód).
Ceny w okolicy są podobne – Brzeg ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.
Namysłów leży ok. 48 km na północ od Opola.
Gminy w zasięgu dostaw
- Domaszowice
- Namysłów
- Pokój
- Wilków
- Świerczów
Diety dostępne w Namysłowie: od keto po wege
Jeśli zamawiasz pierwszy raz, zacznij od diety standardowej lub odchudzającej na 5–10 dni. Szybko ocenisz smak i godziny dostaw, zanim zamówisz na dłużej.
Miarka prowadzi pod względem liczby diet: 12 do wyboru.
Dostępność wybranych diet: bez glutenu – 4 marki, o niskim IG – 3 marki, wegańska – 2 marki i keto – 3 marki.
Z diet specjalistycznych dostępne są: dla mam, Hashimoto, śródziemnomorska, dla diabetyków, dla dzieci, low FODMAP i DASH.
- Odchudzająca5 marek
- Low carb4 marki
- Keto3 marki
- Sportowa i wysokobiałkowa5 marek
- Niski IG i insulinooporność3 marki
- Dla diabetyków1 marka
- Hashimoto1 marka
- Low FODMAP i SIBO1 marka
- Lekkostrawna3 marki
- DASH1 marka
- Śródziemnomorska1 marka
- Przeciwzapalna1 marka
- Na cholesterol1 marka
- Bez glutenu4 marki
- Bez laktozy4 marki
- Bez nabiału3 marki
- Wegetariańska8 marek
- Wegańska2 marki
- Z wyborem menu6 marek
- Dla par4 marki
- Dla mam (ciąża i karmienie)1 marka
- Dla dzieci1 marka
- Dla seniora1 marka
- Do biura (lunch)1 marka
Catering czy gotowanie – co się bardziej opłaca?
Czy catering dietetyczny w Namysłowie się opłaca? Wpisz swoje wydatki i czas spędzany w kuchni.
Najlepszy catering dietetyczny w Namysłowie? Ranking 2026
Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).
Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.
Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.
| Miejsce | Marka | Wynik | Cena | Diety | Dostawa |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Miarka | 67 | 54 | 100 | 67 |
| 2 | Siła Talerza | 54 | 46 | 13 | 100 |
| 3 | Roślinnie | 47 | 59 | 13 | 33 |
| 4 | Sezonowo | 45 | 0 | 25 | 67 |
| 5 | Koperek | 41 | 53 | 13 | 33 |
| 6 | Śródziemka | 37 | 24 | 0 | 67 |
| 7 | Rozsądnie | 35 | 100 | 25 | 0 |
| 8 | Spokojny Cukier | 33 | 39 | 0 | 33 |
| 9 | Keto Kompas | 29 | 39 | 0 | 67 |
| 10 | Łagodna Kuchnia | 28 | 29 | 25 | 67 |
Wagi kryteriów: cena za 1000 kcal 30%, liczba diet, wybór menu, godzina dostawy i dodatki po 15%, termin na zmiany 10%. Marki nie płacą za miejsce. Jak liczymy ranking
Dieta pudełkowa w Namysłowie – na co zwrócić uwagę
Gdy godzina dostawy zaczyna się przesuwać, zgłoś to marce – zwykle to kwestia kolejności adresów na trasie, którą łatwo zmienić.
Proforma przychodzi mailem zaraz po zamówieniu. Opłać ją przed startem diety – marka rusza z dostawami po zaksięgowaniu wpłaty. Porównuj ceny przy tej samej kaloryczności i liczbie posiłków. Dieta 1500 kcal z trzema posiłkami i 2000 kcal z pięcioma to różne produkty, nawet jeśli nazywają się podobnie.
Dieta pudełkowa w Namysłowie – najczęstsze pytania
Ile kosztuje catering dietetyczny w Namysłowie?
Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Namysłowie od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.
Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Namysłowie?
Keto Kompas, Miarka, Sezonowo, Spokojny Cukier, Koperek, Siła Talerza, Roślinnie, Śródziemka, Łagodna Kuchnia i Rozsądnie – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.
Czy w Namysłowie jest catering w ekologicznych opakowaniach?
Przerwa Obiadowa, Roślinnie, Śródziemka i Sezonowo używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.
Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Namysłowie?
Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.
Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?
Tak. Terminy zależą od marki: dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Zawieszone dni przesuwają się na koniec zamówienia.
Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?
W soboty i niedziele dowożą Sezonowo, Śródziemka, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia i Koperek; Rozsądnie, Miarka, Roślinnie, Keto Kompas i Spokojny Cukier przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.
Czy w Namysłowie jest catering z wyborem menu?
Tak: Roślinnie (9 dań), Śródziemka (12 dań), Miarka (25 dań), Sezonowo (40 dań) i Siła Talerza (12 dań). Dania wybierasz zwykle do dwóch dni przed dostawą.
Czy w Namysłowie można zamówić dzień próbny?
Tak – pojedynczy dzień na próbę mają w ofercie: Siła Talerza, Roślinnie, Koperek, Keto Kompas, Spokojny Cukier i Miarka.
Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?
Oprócz miasta Namysłów dostawy obejmują gminy: Domaszowice, Namysłów, Pokój, Wilków i Świerczów. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.
Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?
W pobliskich miastach powiatowych: Oleśnica (28 km, 11 marek), Kępno (29 km, 11 marek), Brzeg (30 km, 11 marek), Oława (33 km, 11 marek) i Kluczbork (37 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.
Poradnik: jadłospisy i porady
Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach
- Oleśnica28 km · 11 marek · od 50 zł
- Kępno29 km · 11 marek · od 50 zł
- Brzeg30 km · 11 marek · od 50 zł
- Oława33 km · 11 marek · od 50 zł
- Kluczbork37 km · 11 marek · od 50 zł
- Wieruszów39 km · 11 marek · od 50 zł
Wszystkie miasta w województwie opolskim · Mapa wszystkich miast