Dobierz dietę

Catering dietetyczny w Kępnie – dieta pudełkowa z dostawą

Zamawiając dietę pudełkową w Kępnie, wybierasz spośród 11 marek – różnią się ceną, menu i godzinami dostaw. Dzień diety pudełkowej (2000 kcal) to wydatek od 50 zł do 109 zł, zależnie od marki i rodzaju diety. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Siła Talerza, Sezonowo, Miarka i Roślinnie dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Dieta pudełkowa w Kępnie: 11 marek do porównania

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Kępnie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Kępnie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Kępnie. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Kępnie – krótka droga posiłków. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Kępnie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Ceny cateringu dietetycznego w Kępnie

Najniższa stawka za dzień diety 2000 kcal to 50 zł (Rozsądnie), najwyższa – 109 zł (Sezonowo). Przeciętnie wychodzi 83 zł. To praktycznie tyle samo, ile średnio płaci się w województwie wielkopolskim (83 zł).

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Kępnie

Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Kępnie jest w cenie.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Dostawy cateringu dietetycznego w Kępnie

Kępno ma własną kuchnię partnerską, która przygotowuje posiłki wszystkich marek diety.fit. Dzięki temu wybór i ceny są tu takie same jak w dużych miastach.

Najszybszy start – zamówienie dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00 – umożliwiają: Siła Talerza, Przerwa Obiadowa, Spokojny Cukier, Miarka, Koperek, Roślinnie i Śródziemka.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Koperek, Sezonowo, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia i Śródziemka; Roślinnie, Spokojny Cukier, Rozsądnie, Keto Kompas i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Siła Talerza, Sezonowo, Miarka i Roślinnie.

Godziny dostaw w Kępnie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Catering dietetyczny w powiecie kępińskim

Powiat kępiński to 7 gmin: Bralin, Rychtal, Perzów, Kępno, Baranów, Trzcinica i Łęka Opatowska.

Innych miast w powiecie nie ma – pozostałe 78 miejscowości to wsie.

Zamówienie z dostawą do gminy Rychtal albo Łęka Opatowska złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.

W okolicy leżą Wieruszów (12 km na wschód), Ostrzeszów (16 km na północ), Namysłów (29 km na południowy zachód) i Kluczbork (38 km na południowy wschód).

Ceny w okolicy są podobne – Kluczbork ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Kępno leży ok. 145 km na południowy wschód od Poznania.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Baranów
  • Bralin
  • Kępno
  • Perzów
  • Rychtal
  • Trzcinica
  • Łęka Opatowska
WieruszówWieruszówOstrzeszówOstrzeszówNamysłówNamysłówKępno
Kępno (powiat kępiński) i sąsiednie powiaty

Jaką dietę pudełkową wybrać w Kępnie?

Najpopularniejszy wybór to dieta 1500–2000 kcal z pięcioma posiłkami. Mniej posiłków obniża cenę, ale łatwiej wtedy o podjadanie między nimi.

Miarka prowadzi pod względem liczby diet: 12 do wyboru.

Popularne diety w Kępnie zamówisz w różnej liczbie marek: o niskim IG – 3 marki, bez glutenu – 4 marki, keto – 3 marki i wegańska – 2 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: low FODMAP, dla diabetyków, Hashimoto, DASH, dla dzieci, dla mam i śródziemnomorska.

Catering dietetyczny czy gotowanie w Kępnie? Policz

Zakupy, gotowanie i zmywanie też kosztują. Sprawdź, ile czasu i pieniędzy zostaje przy diecie z dostawą.

Porównamy miesięczny koszt gotowania (zakupy i czas) z najtańszą dietą pudełkową dostępną w tej miejscowości.

Ranking diet pudełkowych w Kępnie

Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Kępnie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Kryteria i wagi są stałe dla wszystkich miast, a miejsca w rankingu nie da się wykupić. Jak liczymy ranking

Jak zamawiać dietę pudełkową w Kępnie

Jeśli nie masz pewności co do kaloryczności, policz zapotrzebowanie w kalkulatorze i wybierz najbliższy wariant z cennika.

Zbyt duży deficyt kalorii zwykle kończy się podjadaniem i rezygnacją po kilku dniach. Zanim wybierzesz niską kaloryczność, sprawdź swoje zapotrzebowanie. Przy alergii pokarmowej czytaj skład dań, a nie tylko nazwę diety. Dieta bez glutenu czy bez laktozy wyklucza konkretne składniki, ale nie wszystkie alergeny.

Dieta pudełkowa w Kępnie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje catering dietetyczny w Kępnie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Kępnie?

Rozsądnie, Keto Kompas, Siła Talerza, Miarka, Śródziemka, Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Roślinnie, Koperek i Spokojny Cukier – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Czy dłuższe zamówienie jest tańsze?

Najprościej zamówić na dłużej. Rabaty za długość: Śródziemka – do 5%, od 20 dni, Łagodna Kuchnia – do 5%, od 20 dni, Przerwa Obiadowa – do 5%, od 20 dni, Spokojny Cukier – do 6%, od 20 dni, Miarka – do 8%, od 10 dni, Sezonowo – do 6%, od 10 dni, Keto Kompas – do 6%, od 10 dni, Koperek – do 6%, od 20 dni, Roślinnie – do 6%, od 10 dni, Siła Talerza – do 9%, od 14 dni i Rozsądnie – do 5%, od 20 dni.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Kępnie?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Sezonowo, Koperek, Śródziemka, Siła Talerza i Łagodna Kuchnia; Spokojny Cukier, Rozsądnie, Roślinnie, Keto Kompas i Miarka przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy diety dojeżdżają do gminy Rychtal?

Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat kępiński, więc w zamówieniu wybierasz Kępno i wpisujesz adres w gminie Rychtal. Cena jest taka sama jak w mieście.

Czy w Kępnie jest rabat na dietę dla dwóch osób?

Rabat dla drugiej osoby pod tym samym adresem dają: Roślinnie – 5%, Miarka – 5%, Koperek – 10% i Sezonowo – 5%.

Czy w Kępnie można zamówić dzień próbny?

Tak – pojedynczy dzień na próbę mają w ofercie: Siła Talerza, Miarka, Koperek, Spokojny Cukier, Keto Kompas i Roślinnie.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Kępno dostawy obejmują gminy: Baranów, Bralin, Kępno, Perzów, Rychtal, Trzcinica i Łęka Opatowska. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Wieruszów (12 km, 11 marek), Ostrzeszów (16 km, 11 marek), Namysłów (29 km, 11 marek), Kluczbork (38 km, 11 marek) i Wieluń (41 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie wielkopolskim · Mapa wszystkich miast