Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Augustowie
Augustów ma w zasięgu 11 marek z cateringiem dietetycznym. Porównaliśmy ich ceny, diety i dostawy. Najtańszy catering dietetyczny w Augustowie to 50 zł dziennie (Rozsądnie), najdroższy – 109 zł. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Augustowie umożliwiają to Roślinnie, Miarka, Siła Talerza i Sezonowo.
Catering dietetyczny w Augustowie – marki i ceny
Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Augustowie.
-
Rozsądnie
Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:30–8:00. Lokalna kuchnia partnerska w Augustowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege
od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal -
Roślinnie
Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań
- wybór 9 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:30. Kuchnia partnerska działa w Augustowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą
od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal -
Miarka
Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce
- wybór 25 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Augustowie. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.
12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu
od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal -
Koperek
Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny
- dzień próbny
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.
5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior
od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal -
Siła Talerza
Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal
- wybór 12 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
Dostawa 3:30–6:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein
od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal -
Keto Kompas
Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Augustowie. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.
4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Spokojny Cukier
Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.
4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Łagodna Kuchnia
Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Augustowie. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto
od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal -
Śródziemka
Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym
- wybór 12 dań
- sobota i niedziela
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Augustowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med
od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal -
Sezonowo
Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku
- wybór 40 dań
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
- eko opakowania
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Augustowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe
od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal -
Przerwa Obiadowa
Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę
- wybór 5 dań
- pon.–pt.
- eko opakowania
- dostawa do biura
Dostawa 6:00–9:00. Kuchnia partnerska działa w Augustowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze
od32 zł za obiad bez diety całodziennej
Żadna marka nie spełnia wszystkich filtrów. Odznacz jeden z nich, żeby zobaczyć więcej ofert.
Catering dietetyczny w Augustowie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc
Rozpiętość cen jest duża: najtańsza dieta 2000 kcal kosztuje 50 zł, najdroższa 109 zł, a środek stawki wypada przy 83 zł za dzień. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie podlaskim (83 zł).
Na cały miesiąc w dni robocze, czyli 20 dni, przygotuj od 1000 zł do ok. 2180 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).
| Marka | 1500 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | za 1000 kcal |
|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 46 zł | 50 zł | 55 zł | 25 zł |
| Roślinnie | 68 zł | 74 zł | 81 zł | 37 zł |
| Miarka | 71 zł | 77 zł | 85 zł | 38,50 zł |
| Koperek | 52 zł | 78 zł | 86 zł | 39 zł |
| Siła Talerza | 75 zł | 82 zł | 90 zł | 41 zł |
| Keto Kompas | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Spokojny Cukier | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Łagodna Kuchnia | 85 zł | 92 zł | 102 zł | 46 zł |
| Śródziemka | 86 zł | 95 zł | 105 zł | 47,50 zł |
| Sezonowo | 100 zł | 109 zł | 123 zł | 54,50 zł |
| Średnio | 74 zł | 83 zł | 92 zł | 41,50 zł |
Ile będzie kosztować Twoja dieta pudełkowa – kalkulator
Kalkulator liczy cenę dnia, rabat za długość i dzień zakończenia diety – dowóz w Augustowie jest w cenie.
Godziny dostaw diety pudełkowej w Augustowie
Choć Augustów leży z dala od dużych ośrodków, posiłki gotuje tu lokalna kuchnia partnerska – bez transportu z odległych miast i bez dopłat za dowóz. Dostawy kończą się najpóźniej o 8:00.
Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Spokojny Cukier, Roślinnie, Miarka, Przerwa Obiadowa, Koperek, Siła Talerza i Śródziemka; reszta marek potrzebuje dwóch dni.
W sobotę i niedzielę dowożą Śródziemka, Siła Talerza, Koperek, Sezonowo i Łagodna Kuchnia; Keto Kompas, Spokojny Cukier, Roślinnie, Rozsądnie i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.
Jeśli rano Cię nie ma, wybierz dostawę wieczorem – w Augustowie robią to Sezonowo, Miarka, Siła Talerza i Roślinnie.
| Marka | Rano | Wieczorem | Weekend | Zamówienie | Najbliższy start |
|---|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 4:30–8:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Roślinnie | 4:00–7:30 | 18:00–21:00 | sob. (z niedzielą) | do 11:00, dzień wcześniej | – |
| Miarka | 4:00–7:00 | 18:00–22:00 | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Koperek | 4:30–7:30 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Siła Talerza | 3:30–6:30 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 14:00, dzień wcześniej | – |
| Keto Kompas | 4:00–7:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Spokojny Cukier | 4:30–7:30 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Łagodna Kuchnia | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Śródziemka | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Sezonowo | 4:00–7:00 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 23:59, dwa dni wcześniej | – |
| Przerwa Obiadowa | 6:00–9:00 biuro 9:30–12:00 |
– | tylko pon.–pt. | do 15:00, dzień wcześniej | – |
Dowozy diet pudełkowych w powiecie augustowskim
Powiat augustowski to 6 gmin: Nowinka, Sztabin, Lipsk, Augustów (miejska i wiejska), Płaska i Bargłów Kościelny.
Miasta w powiecie to Augustów oraz Lipsk, a do tego 181 wsi.
Zamówienie z dostawą do gminy Lipsk albo Bargłów Kościelny złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.
Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Suwałki (29 km na północ), Sejny (37 km na północny wschód), Olecko (39 km na północny zachód) i Grajewo (42 km na południowy zachód).
Ceny w okolicy są podobne – Ełk ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.
Augustów leży ok. 79 km na północ od Białegostoku.
Gminy w zasięgu dostaw
- Augustów (miejska i wiejska)
- Bargłów Kościelny
- Lipsk
- Nowinka
- Płaska
- Sztabin
Rodzaje diet – catering dietetyczny w Augustowie
Nie musisz zamawiać pięciu posiłków – trzy dziennie to tańsza opcja, gdy śniadanie i kolację przygotowujesz sam.
Miarka prowadzi pod względem liczby diet: 12 do wyboru.
Dla porównania, dieta keto – 3 marki, o niskim IG – 3 marki, wegańska – 2 marki i bez glutenu – 4 marki.
Z diet specjalistycznych dostępne są: low FODMAP, śródziemnomorska, dla mam, Hashimoto, dla diabetyków, dla dzieci i DASH.
- Odchudzająca5 marek
- Low carb4 marki
- Keto3 marki
- Sportowa i wysokobiałkowa5 marek
- Niski IG i insulinooporność3 marki
- Dla diabetyków1 marka
- Hashimoto1 marka
- Low FODMAP i SIBO1 marka
- Lekkostrawna3 marki
- DASH1 marka
- Śródziemnomorska1 marka
- Przeciwzapalna1 marka
- Na cholesterol1 marka
- Bez glutenu4 marki
- Bez laktozy4 marki
- Bez nabiału3 marki
- Wegetariańska8 marek
- Wegańska2 marki
- Z wyborem menu6 marek
- Dla par4 marki
- Dla mam (ciąża i karmienie)1 marka
- Dla dzieci1 marka
- Dla seniora1 marka
- Do biura (lunch)1 marka
Kalkulator kalorii i dieta pudełkowa w Augustowie
Policz zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź, ile kosztuje dieta pudełkowa w tym wariancie w Augustowie.
Najlepszy catering dietetyczny w Augustowie? Ranking 2026
Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).
Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.
Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.
| Miejsce | Marka | Wynik | Cena | Diety | Dostawa |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Miarka | 67 | 54 | 100 | 67 |
| 2 | Siła Talerza | 54 | 46 | 13 | 100 |
| 3 | Roślinnie | 47 | 59 | 13 | 33 |
| 4 | Sezonowo | 45 | 0 | 25 | 67 |
| 5 | Koperek | 41 | 53 | 13 | 33 |
| 6 | Śródziemka | 37 | 24 | 0 | 67 |
| 7 | Rozsądnie | 35 | 100 | 25 | 0 |
| 8 | Spokojny Cukier | 33 | 39 | 0 | 33 |
| 9 | Keto Kompas | 29 | 39 | 0 | 67 |
| 10 | Łagodna Kuchnia | 28 | 29 | 25 | 67 |
Wagi kryteriów: cena za 1000 kcal 30%, liczba diet, wybór menu, godzina dostawy i dodatki po 15%, termin na zmiany 10%. Marki nie płacą za miejsce. Jak liczymy ranking
Jak zamawiać dietę pudełkową w Augustowie
Jeśli wychodzisz z domu bardzo wcześnie, rozważ dostawę do miejsca pracy – dieta może trafić pod dowolny adres w zasięgu, także firmowy.
W powiecie leżą uzdrowiska – m.in. Lipsk. Na pobyt w sanatorium sprawdź regulamin ośrodka – nie wszystkie przyjmują jedzenie z zewnątrz. Kuracjusze najczęściej wybierają diety lekkostrawne i o niskim IG.
Przy pierwszym zamówieniu wpisz w uwagach kod do domofonu, piętro i miejsce, gdzie kierowca ma zostawić torbę. Bez tego dostawa o świcie łatwo kończy się telefonem, którego nikt nie odbierze. Ustal z góry, co z dniami, w których Cię nie będzie. Każda marka ma własny termin na zawieszenie diety lub zmianę adresu – zwykle do południa dzień lub dwa dni wcześniej.
Dieta pudełkowa w Augustowie – najczęstsze pytania
Ile kosztuje catering dietetyczny w Augustowie?
Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Augustowie od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.
Czy w Augustowie można zamówić same obiady do pracy?
Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.
Które marki dowożą dietę pudełkową w Augustowie?
Całodzienną dietę dowożą tu: Sezonowo, Miarka, Koperek, Spokojny Cukier, Śródziemka, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Rozsądnie, Roślinnie i Keto Kompas. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.
O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Augustowie?
Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.
Czy diety dojeżdżają do gminy Sztabin?
Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat augustowski, więc w zamówieniu wybierasz Augustów i wpisujesz adres w gminie Sztabin. Cena jest taka sama jak w mieście.
Która marka pakuje posiłki w ekologiczne opakowania?
Sezonowo, Roślinnie, Śródziemka i Przerwa Obiadowa używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.
Czy dietetyk pomoże dobrać dietę?
Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Koperek, Keto Kompas, Łagodna Kuchnia, Sezonowo i Spokojny Cukier. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.
Czy w Augustowie jest catering z wyborem menu?
Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Śródziemka – 12 pozycji, Roślinnie – 9 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji, Siła Talerza – 12 pozycji i Miarka – 25 pozycji.
Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?
Oprócz miasta Augustów dostawy obejmują gminy: Augustów (miejska i wiejska), Bargłów Kościelny, Lipsk, Nowinka, Płaska i Sztabin. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.
Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?
W pobliskich miastach powiatowych: Suwałki (29 km, 11 marek), Sejny (37 km, 11 marek), Olecko (39 km, 11 marek), Grajewo (42 km, 11 marek) i Ełk (42 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.