Dobierz dietę

Dieta pudełkowa w Płocku – porównaj catering dietetyczny

Jedenaście marek dowozi dietę pudełkową w Płocku – zestawiamy je w jednym porównaniu. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Dostawy ruszają o 3:30; najwcześniej kończy je Siła Talerza – do 6:30. Siła Talerza, Sezonowo, Roślinnie i Miarka dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Marki z dietą pudełkową w Płocku

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Płocku.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Gotuje kuchnia partnerska w Płocku. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Płocku, więc posiłki nie podróżują daleko. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Płocku, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Cennik diet pudełkowych w Płocku – 1500, 2000 i 2500 kcal

Rozpiętość cen jest duża: najtańsza dieta 2000 kcal kosztuje 50 zł, najdroższa 109 zł, a środek stawki wypada przy 83 zł za dzień. Średnia w województwie mazowieckim jest niemal identyczna – 83 zł.

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Policz koszt diety pudełkowej w Płocku

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Dostawy cateringu dietetycznego w Płocku

Najszybciej, do 6:30, kończy dostawy Siła Talerza. Pozostałe marki zamykają rozwożenie najpóźniej o 8:00.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Śródziemka, Koperek, Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Miarka, Siła Talerza i Spokojny Cukier; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

Jeśli dieta ma trwać cały tydzień, sprawdź dostawy weekendowe: w sobotę i niedzielę dowożą Koperek, Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Siła Talerza i Śródziemka; Spokojny Cukier, Roślinnie, Rozsądnie, Miarka i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Sezonowo, Roślinnie, Miarka i Siła Talerza.

Godziny dostaw w Płocku
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dieta pudełkowa w powiecie płockim – gminy i miejscowości

Wokół miasta leży powiat płocki (15 gmin): Łąck, Nowy Duninów, Drobin, Gąbin, Mała Wieś, Bodzanów, Słupno, Staroźreby, Brudzeń Duży, Bielsk, Stara Biała, Radzanowo, Słubice, Wyszogród i Bulkowo.

Poza samym miastem prawa miejskie mają tu Gąbin, Drobin i Wyszogród; wsi jest 459.

Marki dowożące w Płocku obsługują cały powiat – adres w gminie Bielsk czy Radzanowo wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Gostynin (20 km na południowy zachód), Sierpc (35 km na północ), Kutno (41 km na południowy zachód) i Włocławek (44 km na zachód).

Średnia cena dnia jest tu taka sama jak w mieście Gostynin (83 zł).

Płock leży ok. 96 km na zachód od Warszawy.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Bielsk
  • Bodzanów
  • Brudzeń Duży
  • Bulkowo
  • Drobin
  • Gąbin
  • Mała Wieś
  • Nowy Duninów
  • Radzanowo
  • Stara Biała
  • Staroźreby
  • Słubice
  • Słupno
  • Wyszogród
  • Łąck
GostyninGostyninSierpcSierpcKutnoKutnoWłocławekWłocławekPłońskPłońskLipnoLipnoPłock
Płock (miasto na prawach powiatu, powiat płocki) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Płocku

Jeśli jesz w pracy, rozważ cztery posiłki zamiast pięciu – kolację zjesz w domu, a rachunek spadnie o kilka złotych dziennie.

Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.

Dostępność wybranych diet: wegańska – 2 marki, keto – 3 marki, o niskim IG – 3 marki i bez glutenu – 4 marki.

Diety specjalistyczne w zasięgu: DASH, dla diabetyków, low FODMAP, śródziemnomorska, Hashimoto, dla mam i dla dzieci.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Nie wiesz, którą kaloryczność wybrać? Kalkulator ją oszacuje i wskaże najtańszą dietę w Płocku.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking diet pudełkowych w Płocku

Kolejność wynika z sześciu kryteriów o stałych wagach – najważniejsza jest cena za 1000 kcal, dalej liczba diet, wybór menu i godzina dostawy.

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Płocku
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Kryteria i wagi są stałe dla wszystkich miast, a miejsca w rankingu nie da się wykupić. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny w Płocku: praktyczne wskazówki

Różnice w cenach wynikają z rodzaju diety, a nie z miejsca – ta sama dieta kosztuje tu tyle samo co w każdym innym mieście powiatowym.

Jeśli dieta ma pomóc schudnąć, nie zaczynaj od najniższej kaloryczności z cennika. Bezpieczniej wybrać wariant o 300–500 kcal niższy od zapotrzebowania – kalkulator kalorii podpowie, od czego zacząć. Przy alergii pokarmowej czytaj skład dań, a nie tylko nazwę diety. Dieta bez glutenu czy bez laktozy wyklucza konkretne składniki, ale nie wszystkie alergeny.

Dieta pudełkowa w Płocku – najczęstsze pytania

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Płocku?

Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Płocku od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.

Które marki dowożą dietę pudełkową w Płocku?

Całodzienną dietę dowożą tu: Śródziemka, Roślinnie, Łagodna Kuchnia, Keto Kompas, Miarka, Spokojny Cukier, Rozsądnie, Sezonowo, Siła Talerza i Koperek. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Płocku?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy w Płocku można zamówić same obiady do pracy?

Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.

Czy w Płocku jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Sezonowo – 40 pozycji, Miarka – 25 pozycji, Siła Talerza – 12 pozycji, Śródziemka – 12 pozycji i Roślinnie – 9 pozycji.

Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?

Tak, wystarczy zgłosić zmianę w terminie marki – dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Dni zawieszone dopisujemy na końcu diety.

Czy marki dowożące w Płocku oferują konsultację z dietetykiem?

Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Koperek, Łagodna Kuchnia, Sezonowo, Keto Kompas i Spokojny Cukier. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.

Czy dłuższe zamówienie jest tańsze?

Tak, większość marek daje rabat za długość zamówienia: Koperek do 6% (od 20 dni), Roślinnie do 6% (od 10 dni), Miarka do 8% (od 10 dni), Sezonowo do 6% (od 10 dni), Łagodna Kuchnia do 5% (od 20 dni), Spokojny Cukier do 6% (od 20 dni), Przerwa Obiadowa do 5% (od 20 dni), Śródziemka do 5% (od 20 dni), Siła Talerza do 9% (od 14 dni), Rozsądnie do 5% (od 20 dni) i Keto Kompas do 6% (od 10 dni). Rabat dolicza się automatycznie w kalkulatorze i w zamówieniu.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Płock dostawy obejmują gminy: Bielsk, Bodzanów, Brudzeń Duży, Bulkowo, Drobin, Gąbin, Mała Wieś, Nowy Duninów, Radzanowo, Stara Biała, Staroźreby, Słubice, Słupno, Wyszogród i Łąck. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Gostynin (20 km, 11 marek), Sierpc (35 km, 11 marek), Kutno (41 km, 11 marek), Włocławek (44 km, 11 marek) i Płońsk (47 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Catering dietetyczny w pobliżu

Wszystkie miasta w województwie mazowieckim · Mapa wszystkich miast