Dobierz dietę

Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Oleśnie

Zamawiając dietę pudełkową w Oleśnie, wybierasz spośród 11 marek – różnią się ceną, menu i godzinami dostaw. Dzień diety pudełkowej (2000 kcal) to wydatek od 50 zł do 109 zł, zależnie od marki i rodzaju diety. Kierowcy rozwożą diety od 3:30, a najwcześniej zamknięte dostawy to 6:30. Sezonowo, Miarka, Siła Talerza i Roślinnie dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Marki z dietą pudełkową w Oleśnie

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Oleśnie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Gotuje kuchnia partnerska w Oleśnie. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Oleśnie. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Oleśnie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Oleśnie, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Kuchnia partnerska działa w Oleśnie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Oleśnie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Oleśnie – krótka droga posiłków. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Catering dietetyczny w Oleśnie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc

Rozsądnie oferuje tu dietę 2000 kcal od 50 zł, a najdroższa oferta, Sezonowo, kosztuje 109 zł dziennie. Średnia wynosi 83 zł. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie opolskim (83 zł).

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Dla porównania: najtańsze 1500 kcal kosztuje 46 zł, a 2500 kcal – 55 zł dziennie. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Wśród marek dowożących w Oleśnie najwyższy rabat za długość ma Siła Talerza – 9% przy zamówieniu od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Oleśnie

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Godziny dostaw diety pudełkowej w Oleśnie

W Oleśnie dostawy zaczynają się o 3:30. Kierowcy jeżdżą nocą, więc godziny są dość stałe niezależnie od pory roku i korków.

Dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00, przyjmują zamówienia Śródziemka, Roślinnie, Siła Talerza, Spokojny Cukier, Miarka, Koperek i Przerwa Obiadowa; pozostałe marki potrzebują dwóch dni.

W sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Koperek, Siła Talerza, Sezonowo i Śródziemka; Keto Kompas, Rozsądnie, Spokojny Cukier, Roślinnie i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Jeśli rano Cię nie ma, wybierz dostawę wieczorem – w Oleśnie robią to Roślinnie, Sezonowo, Miarka i Siła Talerza.

Godziny dostaw w Oleśnie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dowozy diet pudełkowych w powiecie oleskim

W powiecie oleskim leży 7 gmin – Gorzów Śląski, Dobrodzień, Praszka, Zębowice, Rudniki, Olesno i Radłów.

Poza miastem powiatowym prawa miejskie mają tu Gorzów Śląski, Dobrodzień i Praszka; wsi jest 101.

Marki dowożące w Oleśnie obsługują cały powiat – adres w gminie Praszka czy Gorzów Śląski wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Kluczbork (18 km na północny zachód), Lubliniec (29 km na południowy wschód), Kłobuck (36 km na wschód) i Wieluń (40 km na północ).

Ceny w okolicy są podobne – Kluczbork ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Olesno leży ok. 42 km na północny wschód od Opola.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Dobrodzień
  • Gorzów Śląski
  • Olesno
  • Praszka
  • Radłów
  • Rudniki
  • Zębowice
KluczborkKluczborkLubliniecLubliniecKłobuckKłobuckWieluńWieluńStrzelce OpolskieStrzelce OpolskieOpoleOpoleOlesno
Olesno (powiat oleski) i sąsiednie powiaty

Diety dostępne w Oleśnie: od keto po wege

Na początek wybierz kaloryczność bliską swojemu zapotrzebowaniu – łatwiej potem zejść niżej niż walczyć z głodem od pierwszego dnia.

Jeśli szukasz konkretnej diety, zacznij od oferty marki Miarka – ma ich 12.

Popularne diety w Oleśnie zamówisz w różnej liczbie marek: wegańska – 2 marki, keto – 3 marki, bez glutenu – 4 marki i o niskim IG – 3 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: dla mam, Hashimoto, dla diabetyków, śródziemnomorska, low FODMAP, dla dzieci i DASH.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Podaj wiek, wagę, wzrost i aktywność – zaproponujemy kaloryczność i najtańszą ofertę w tym wariancie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking diet pudełkowych w Oleśnie

To zestawienie marek diety.fit dowożących w Oleśnie. Wszystkie są markami własnymi operatora serwisu, a kolejność wynika wyłącznie z kryteriów.

Liderzy kategorii: cena za 1000 kcal – Rozsądnie, godzina dostawy – Siła Talerza (do 6:30), wybór menu – Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Oleśnie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Kryteria i wagi są stałe dla wszystkich miast, a miejsca w rankingu nie da się wykupić. Jak liczymy ranking

Jak zamawiać dietę pudełkową w Oleśnie

Jeśli mieszkasz poza miastem, w gminie wiejskiej, podaj w adresie numer domu i nazwę miejscowości – kierowcy korzystają z nawigacji, która nie zna lokalnych skrótów.

Torby z posiłkami nie muszą trafić do lodówki od razu o świcie, ale nie powinny stać w słońcu. Jeśli wychodzisz wcześnie, poproś o zostawienie paczki w zacienionym miejscu. Ustal z góry, co z dniami, w których Cię nie będzie. Każda marka ma własny termin na zawieszenie diety lub zmianę adresu – zwykle do południa dzień lub dwa dni wcześniej.

Pytania o catering dietetyczny w Oleśnie

Ile kosztuje catering dietetyczny w Oleśnie?

Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Oleśnie od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.

Które marki dowożą dietę pudełkową w Oleśnie?

10 marek z całodzienną dietą: Łagodna Kuchnia, Spokojny Cukier, Keto Kompas, Sezonowo, Siła Talerza, Koperek, Rozsądnie, Śródziemka, Roślinnie i Miarka. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Oleśnie?

Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.

Czy w Oleśnie jest catering z wyborem menu?

Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Sezonowo – 40 pozycji, Miarka – 25 pozycji, Siła Talerza – 12 pozycji, Śródziemka – 12 pozycji i Roślinnie – 9 pozycji.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Sezonowo, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Koperek i Śródziemka; Miarka, Spokojny Cukier, Roślinnie, Rozsądnie i Keto Kompas przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy w Oleśnie można zamówić same obiady do pracy?

Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.

Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?

Tak, wystarczy zgłosić zmianę w terminie marki – dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Dni zawieszone dopisujemy na końcu diety.

Czy marki dowożące w Oleśnie oferują konsultację z dietetykiem?

Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Łagodna Kuchnia, Spokojny Cukier, Koperek, Keto Kompas i Sezonowo. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Olesno dostawy obejmują gminy: Dobrodzień, Gorzów Śląski, Olesno, Praszka, Radłów, Rudniki i Zębowice. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Kluczbork (18 km, 11 marek), Lubliniec (29 km, 11 marek), Kłobuck (36 km, 11 marek), Wieluń (40 km, 11 marek) i Strzelce Opolskie (42 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie opolskim · Mapa wszystkich miast