Dobierz dietę

Catering dietetyczny i dieta pudełkowa w Jaśle

Jedenaście marek dowozi dietę pudełkową w Jaśle – zestawiamy je w jednym porównaniu. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Kierowcy rozwożą diety od 3:30, a najwcześniej zamknięte dostawy to 6:30. Sezonowo, Roślinnie, Miarka i Siła Talerza dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Dieta pudełkowa w Jaśle: 11 marek do porównania

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Jaśle.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Kuchnia partnerska działa w Jaśle, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Jaśle. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Jaśle – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Jaśle. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Jaśle. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Jaśle, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Jaśle – krótka droga posiłków. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Lokalna kuchnia partnerska w Jaśle – krótka droga posiłków. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Cennik diet pudełkowych w Jaśle – 1500, 2000 i 2500 kcal

Rozpiętość cen jest duża: najtańsza dieta 2000 kcal kosztuje 50 zł, najdroższa 109 zł, a środek stawki wypada przy 83 zł za dzień. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie podkarpackim (83 zł).

Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Mniejsza kaloryczność obniża rachunek: przy 1500 kcal ceny startują od 46 zł, przy 2500 kcal od 55 zł. Gdy porównujesz diety o różnej kaloryczności, patrz na cenę za 1000 kcal – tu prowadzi Rozsądnie (25 zł). Przy dłuższym zamówieniu ceny spadają – największy rabat daje Siła Talerza: 9% od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Ile będzie kosztować Twoja dieta pudełkowa – kalkulator

Ceny w kalkulatorze uwzględniają rabaty za długość zamówienia – dostawa w Jaśle jest bez dopłat.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Kiedy przyjedzie dieta pudełkowa? Dostawy w Jaśle

Najszybciej dowozi Siła Talerza – do 6:30. Pozostałe marki kończą dostawy najpóźniej o 8:00, więc dieta jest na miejscu przed typowym wyjściem do pracy.

Dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00, przyjmują zamówienia Miarka, Przerwa Obiadowa, Roślinnie, Spokojny Cukier, Siła Talerza, Śródziemka i Koperek; pozostałe marki potrzebują dwóch dni.

Jeśli dieta ma trwać cały tydzień, sprawdź dostawy weekendowe: w sobotę i niedzielę dowożą Siła Talerza, Koperek, Łagodna Kuchnia, Śródziemka i Sezonowo; Spokojny Cukier, Keto Kompas, Miarka, Roślinnie i Rozsądnie przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Jeśli rano Cię nie ma, wybierz dostawę wieczorem – w Jaśle robią to Siła Talerza, Miarka, Roślinnie i Sezonowo.

Godziny dostaw w Jaśle
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dieta pudełkowa w powiecie jasielskim – gminy i miejscowości

Powiat jasielski to 9 gmin: Jasło (miejska i wiejska), Krempna, Tarnowiec, Nowy Żmigród, Kołaczyce, Dębowiec, Skołyszyn, Osiek Jasielski i Brzyska.

Miasta w powiecie to Jasło oraz Kołaczyce, a do tego 113 wsi.

Marki dowożące w Jaśle obsługują cały powiat – adres w gminie Dębowiec czy Nowy Żmigród wpisujesz tak samo jak miejski, a cena się nie zmienia.

Najbliższe miasta powiatowe to Krosno (22 km na wschód), Gorlice (25 km na południowy zachód), Strzyżów (26 km na północny wschód) i Dębica (34 km na północ).

Ceny w okolicy są podobne – Brzozów ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Jasło leży ok. 50 km na południowy zachód od Rzeszowa.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Brzyska
  • Dębowiec
  • Jasło (miejska i wiejska)
  • Kołaczyce
  • Krempna
  • Nowy Żmigród
  • Osiek Jasielski
  • Skołyszyn
  • Tarnowiec
KrosnoKrosnoGorliceGorliceStrzyżówStrzyżówBrzozówBrzozówJasło
Jasło (powiat jasielski) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Jaśle

Na początek wybierz kaloryczność bliską swojemu zapotrzebowaniu – łatwiej potem zejść niżej niż walczyć z głodem od pierwszego dnia.

Najszerszą listę diet w Jaśle ma Miarka (12 pozycji).

Popularne diety w Jaśle zamówisz w różnej liczbie marek: wegańska – 2 marki, keto – 3 marki, bez glutenu – 4 marki i o niskim IG – 3 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: dla mam, low FODMAP, Hashimoto, śródziemnomorska, dla diabetyków, dla dzieci i DASH.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Policz zapotrzebowanie kaloryczne i sprawdź, ile kosztuje dieta pudełkowa w tym wariancie w Jaśle.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking cateringów dietetycznych – Jasło 2026

Kolejność wynika z sześciu kryteriów o stałych wagach – najważniejsza jest cena za 1000 kcal, dalej liczba diet, wybór menu i godzina dostawy.

Sezonowo wygrywa wyborem dań, Rozsądnie ceną za 1000 kcal, a Siła Talerza (do 6:30) najwcześniejszą dostawą.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Jaśle
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny w Jaśle: praktyczne wskazówki

Ceny są tu takie same jak w dużych miastach, bo wszystkie marki mają jeden cennik, a dostawa z lokalnej kuchni partnerskiej jest bez dopłat.

Przy alergii pokarmowej czytaj skład dań, a nie tylko nazwę diety. Dieta bez glutenu czy bez laktozy wyklucza konkretne składniki, ale nie wszystkie alergeny. Proforma przychodzi mailem zaraz po zamówieniu. Opłać ją przed startem diety – marka rusza z dostawami po zaksięgowaniu wpłaty.

Pytania o catering dietetyczny w Jaśle

Ile kosztuje catering dietetyczny w Jaśle?

Dieta pudełkowa 2000 kcal kosztuje w Jaśle od 50 zł (Rozsądnie) do 109 zł za dzień, średnio 83 zł. Przy 1500 kcal ceny zaczynają się od 46 zł. Miesiąc w dni robocze (20 dni) to wydatek od 1000 zł.

Która marka pakuje posiłki w ekologiczne opakowania?

Sezonowo, Przerwa Obiadowa, Śródziemka i Roślinnie używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Jaśle?

Siła Talerza, Spokojny Cukier, Rozsądnie, Roślinnie, Keto Kompas, Sezonowo, Miarka, Łagodna Kuchnia, Śródziemka i Koperek – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Jaśle?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy za dietę pudełkową płaci się z góry?

Tak, przelewem na podstawie proformy, którą wysyłamy e-mailem zaraz po zamówieniu. Dostawy ruszają po zaksięgowaniu wpłaty.

Czy w Jaśle jest catering z wyborem menu?

Tak: Miarka (25 dań), Roślinnie (9 dań), Siła Talerza (12 dań), Śródziemka (12 dań) i Sezonowo (40 dań). Dania wybierasz zwykle do dwóch dni przed dostawą.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Koperek, Sezonowo, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia i Śródziemka; Spokojny Cukier, Keto Kompas, Roślinnie, Miarka i Rozsądnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Czy dietetyk pomoże dobrać dietę?

Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Łagodna Kuchnia, Sezonowo, Keto Kompas, Koperek i Spokojny Cukier. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Jasło dostawy obejmują gminy: Brzyska, Dębowiec, Jasło (miejska i wiejska), Kołaczyce, Krempna, Nowy Żmigród, Osiek Jasielski, Skołyszyn i Tarnowiec. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Krosno (22 km, 11 marek), Gorlice (25 km, 11 marek), Strzyżów (26 km, 11 marek), Dębica (34 km, 11 marek) i Ropczyce (36 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie podkarpackim · Mapa wszystkich miast