Dobierz dietę

Catering dietetyczny i dieta pudełkowa w Cieszynie

Zamawiając dietę pudełkową w Cieszynie, wybierasz spośród 11 marek – różnią się ceną, menu i godzinami dostaw. Najtańszy catering dietetyczny w Cieszynie to 50 zł dziennie (Rozsądnie), najdroższy – 109 zł. Kierowcy rozwożą diety od 3:30, a najwcześniej zamknięte dostawy to 6:30. Siła Talerza, Miarka, Roślinnie i Sezonowo dowożą też wieczorem, dzień wcześniej.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Które cateringi dietetyczne dowożą w Cieszynie?

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Cieszynie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Lokalna kuchnia partnerska w Cieszynie – krótka droga posiłków. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Kuchnia partnerska działa w Cieszynie, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Cieszynie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Cieszynie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Cieszynie. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Kuchnia partnerska działa w Cieszynie, więc posiłki nie podróżują daleko. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Cennik diet pudełkowych w Cieszynie – 1500, 2000 i 2500 kcal

Za całodzienną dietę pudełkową 2000 kcal zapłacisz w Cieszynie od 50 zł do 109 zł dziennie. Średnia z cenników wszystkich marek to 83 zł. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie śląskim (83 zł).

Miesiąc diety, liczony jako 20 dni roboczych, to od 1000 zł, a przy średniej cenie 1660 zł. Mniejsza kaloryczność obniża rachunek: przy 1500 kcal ceny startują od 46 zł, przy 2500 kcal od 55 zł. Gdy porównujesz diety o różnej kaloryczności, patrz na cenę za 1000 kcal – tu prowadzi Rozsądnie (25 zł). Wśród marek dowożących w Cieszynie najwyższy rabat za długość ma Siła Talerza – 9% przy zamówieniu od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Ile będzie kosztować Twoja dieta pudełkowa – kalkulator

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Dostawy cateringu dietetycznego w Cieszynie

W Cieszynie dostawy zaczynają się o 3:30. Kierowcy jeżdżą nocą, więc godziny są dość stałe niezależnie od pory roku i korków.

Najszybszy start – zamówienie dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00 – umożliwiają: Koperek, Miarka, Śródziemka, Przerwa Obiadowa, Spokojny Cukier, Roślinnie i Siła Talerza.

W sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Siła Talerza, Śródziemka, Sezonowo i Koperek; Rozsądnie, Roślinnie, Keto Kompas, Spokojny Cukier i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Siła Talerza, Miarka, Roślinnie i Sezonowo.

Godziny dostaw w Cieszynie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Dowozy diet pudełkowych w powiecie cieszyńskim

Powiat cieszyński to 12 gmin: Chybie, Zebrzydowice, Brenna, Strumień, Skoczów, Istebna, Ustroń, Dębowiec, Hażlach, Goleszów, Cieszyn i Wisła.

Poza miastem powiatowym prawa miejskie mają tu Ustroń, Skoczów, Wisła i Strumień; wsi jest 55.

Zamówienie z dostawą do gminy Ustroń albo Istebna złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.

Najbliższe miasta powiatowe to Jastrzębie-Zdrój (23 km na północ), Bielsko-Biała (31 km na wschód), Wodzisław Śląski (31 km na północny zachód) i Żory (33 km na północ).

Ceny w okolicy są podobne – Bielsko-Biała ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.

Cieszyn leży ok. 63 km na południowy zachód od Katowic.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Brenna
  • Chybie
  • Cieszyn
  • Dębowiec
  • Goleszów
  • Hażlach
  • Istebna
  • Skoczów
  • Strumień
  • Ustroń
  • Wisła
  • Zebrzydowice
Jastrzębie-ZdrójJastrzębie-ZdrójBielsko-BiałaBielsko-BiałaWodzisław ŚląskiWodzisław ŚląskiŻoryŻoryPszczynaPszczynaRybnikRybnikCieszyn
Cieszyn (powiat cieszyński) i sąsiednie powiaty

Rodzaje diet – catering dietetyczny w Cieszynie

Jeśli zamawiasz pierwszy raz, zacznij od diety standardowej lub odchudzającej na 5–10 dni. Szybko ocenisz smak i godziny dostaw, zanim zamówisz na dłużej.

Jeśli szukasz konkretnej diety, zacznij od oferty marki Miarka – ma ich 12.

Popularne diety w Cieszynie zamówisz w różnej liczbie marek: o niskim IG – 3 marki, wegańska – 2 marki, bez glutenu – 4 marki i keto – 3 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: low FODMAP, dla mam, dla dzieci, Hashimoto, śródziemnomorska, DASH i dla diabetyków.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Podaj wiek, wagę, wzrost i aktywność – zaproponujemy kaloryczność i najtańszą ofertę w tym wariancie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Ranking diet pudełkowych w Cieszynie

Ranking liczymy z jawnych kryteriów: ceny za 1000 kcal, liczby diet, wyboru menu, godziny dostawy, terminu na zmiany i dodatków (dzień próbny, weekendy, eko opakowania).

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.

Ranking 2026 – dostawy w Cieszynie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Jak zamawiać dietę pudełkową w Cieszynie

Jeśli mieszkasz poza miastem, w gminie wiejskiej, podaj w adresie numer domu i nazwę miejscowości – kierowcy korzystają z nawigacji, która nie zna lokalnych skrótów.

W powiecie nie brakuje turystów – m.in. Ustroń, Istebna i Wisła. Dieta pudełkowa dojedzie także pod adres noclegu – podaj nazwę obiektu i numer pokoju, a na górskie wędrówki dobierz więcej kalorii.

Przy zamówieniu dla dwóch osób sprawdź rabat dla par – część marek obniża cenę drugiej diety na ten sam adres. Przy pierwszym zamówieniu wpisz w uwagach kod do domofonu, piętro i miejsce, gdzie kierowca ma zostawić torbę. Bez tego dostawa o świcie łatwo kończy się telefonem, którego nikt nie odbierze.

Dieta pudełkowa w Cieszynie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Cieszynie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Czy dieta pudełkowa przyjedzie w weekend?

W soboty i niedziele dowożą Śródziemka, Siła Talerza, Łagodna Kuchnia, Sezonowo i Koperek; Keto Kompas, Rozsądnie, Spokojny Cukier, Miarka i Roślinnie przywożą w sobotę posiłki na dwa dni; Przerwa Obiadowa działa tylko od poniedziałku do piątku.

Jakie cateringi dietetyczne dowożą w Cieszynie?

Koperek, Miarka, Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Siła Talerza, Śródziemka, Spokojny Cukier, Keto Kompas, Roślinnie i Rozsądnie – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Cieszynie?

Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.

Czy w Cieszynie można zamówić dzień próbny?

Tak, dzień próbny oferują Koperek, Spokojny Cukier, Miarka, Roślinnie, Keto Kompas i Siła Talerza. To dobry sposób, żeby sprawdzić smak i godziny dostaw przed dłuższym zamówieniem.

Która marka pakuje posiłki w ekologiczne opakowania?

Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Śródziemka i Sezonowo używają opakowań nadających się do recyklingu lub kompostowania; pozostałe marki pakują dania w tacki z tworzywa.

Jak obniżyć koszt cateringu dietetycznego w Cieszynie?

Tak, większość marek daje rabat za długość zamówienia: Koperek do 6% (od 20 dni), Sezonowo do 6% (od 10 dni), Keto Kompas do 6% (od 10 dni), Łagodna Kuchnia do 5% (od 20 dni), Spokojny Cukier do 6% (od 20 dni), Śródziemka do 5% (od 20 dni), Siła Talerza do 9% (od 14 dni), Rozsądnie do 5% (od 20 dni), Przerwa Obiadowa do 5% (od 20 dni), Miarka do 8% (od 10 dni) i Roślinnie do 6% (od 10 dni). Rabat dolicza się automatycznie w kalkulatorze i w zamówieniu.

Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?

Tak. Terminy zależą od marki: dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Zawieszone dni przesuwają się na koniec zamówienia.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Cieszyn dostawy obejmują gminy: Brenna, Chybie, Cieszyn, Dębowiec, Goleszów, Hażlach, Istebna, Skoczów, Strumień, Ustroń, Wisła i Zebrzydowice. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Jastrzębie-Zdrój (23 km, 11 marek), Bielsko-Biała (31 km, 11 marek), Wodzisław Śląski (31 km, 11 marek), Żory (33 km, 11 marek) i Pszczyna (34 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Dieta pudełkowa w okolicznych miejscowościach

Dowozimy też poza miasto – te miejscowości mają osobne strony z ofertą i godzinami dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Catering dietetyczny w pobliżu

Wszystkie miasta w województwie śląskim · Mapa wszystkich miast