Dobierz dietę

Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Opatowie

Zamawiając dietę pudełkową w Opatowie, wybierasz spośród 11 marek – różnią się ceną, menu i godzinami dostaw. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Kierowcy rozwożą diety od 3:30, a najwcześniej zamknięte dostawy to 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Opatowie umożliwiają to Roślinnie, Miarka, Sezonowo i Siła Talerza.

Aktualizacja: 4 października 2026 · ceny i godziny dostaw z cenników i regulaminów marek diety.fit

Dieta pudełkowa w Opatowie: 11 marek do porównania

Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Opatowie.

  1. Rozsądnie

    Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów

    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:30–8:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege

    od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  2. Roślinnie

    Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań

    • wybór 9 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Opatowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą

    od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  3. Miarka

    Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce

    • wybór 25 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota z niedzielą

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Opatowie – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.

    12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu

    od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  4. Koperek

    Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny

    • dzień próbny
    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Gotuje kuchnia partnerska w Opatowie. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.

    5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior

    od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  5. Siła Talerza

    Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal

    • wybór 12 dań
    • dzień próbny
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela

    Dostawa 3:30–6:30. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.

    5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein

    od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  6. Keto Kompas

    Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Opatowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.

    4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  7. Spokojny Cukier

    Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca

    • dzień próbny
    • sobota z niedzielą
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:30–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Opatowie – krótka droga posiłków. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.

    4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka

    od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  8. Łagodna Kuchnia

    Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto

    • sobota i niedziela
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Kuchnia partnerska działa w Opatowie, więc posiłki nie podróżują daleko. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto

    od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  9. Śródziemka

    Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym

    • wybór 12 dań
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Opatowie. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med

    od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  10. Sezonowo

    Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku

    • wybór 40 dań
    • dostawa wieczorem
    • sobota i niedziela
    • eko opakowania
    • konsultacja dietetyka

    Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Opatowie. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.

    6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe

    od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal
    Zamów Zobacz ofertę

  11. Przerwa Obiadowa

    Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę

    • wybór 5 dań
    • pon.–pt.
    • eko opakowania
    • dostawa do biura

    Dostawa 6:00–9:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.

    4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze

    od32 zł za obiad bez diety całodziennej
    Zamów Zobacz ofertę
Filtry

Zaznacz „Porównaj” przy 2–4 markach.

Porównaj

Catering dietetyczny w Opatowie – ile zapłacisz za dzień i miesiąc

Za całodzienną dietę pudełkową 2000 kcal zapłacisz w Opatowie od 50 zł do 109 zł dziennie. Średnia z cenników wszystkich marek to 83 zł. Tyle samo kosztuje przeciętnie dieta w województwie świętokrzyskim (83 zł).

Na cały miesiąc w dni robocze, czyli 20 dni, przygotuj od 1000 zł do ok. 2180 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. Rozsądnie ma najniższą cenę za 1000 kcal – 25 zł. Wśród marek dowożących w Opatowie najwyższy rabat za długość ma Siła Talerza – 9% przy zamówieniu od 28 dni.

Ceny za dzień (5 posiłków), z dostawą
Marka1500 kcal2000 kcal2500 kcalza 1000 kcal
Rozsądnie 46 zł50 zł55 zł 25 zł
Roślinnie 68 zł74 zł81 zł 37 zł
Miarka 71 zł77 zł85 zł 38,50 zł
Koperek 52 zł78 zł86 zł 39 zł
Siła Talerza 75 zł82 zł90 zł 41 zł
Keto Kompas 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Spokojny Cukier 79 zł86 zł95 zł 43 zł
Łagodna Kuchnia 85 zł92 zł102 zł 46 zł
Śródziemka 86 zł95 zł105 zł 47,50 zł
Sezonowo 100 zł109 zł123 zł 54,50 zł
Średnio74 zł83 zł92 zł41,50 zł

Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Opatowie

Wybierz markę, dietę i liczbę dni – policzymy koszt z rabatami i datą ostatniej dostawy.

Dni dostaw

Wybierz markę i dietę – policzymy cenę dnia, rabat i koszt całego zamówienia.

Kiedy przyjedzie dieta pudełkowa? Dostawy w Opatowie

W Opatowie dostawy zaczynają się o 3:30. Kierowcy jeżdżą nocą, więc godziny są dość stałe niezależnie od pory roku i korków.

Zamówienie z dnia na dzień przyjmą Śródziemka, Koperek, Siła Talerza, Przerwa Obiadowa, Miarka, Roślinnie i Spokojny Cukier; reszta marek potrzebuje dwóch dni.

W weekendy: w sobotę i niedzielę dowożą Koperek, Siła Talerza, Śródziemka, Sezonowo i Łagodna Kuchnia; Rozsądnie, Keto Kompas, Spokojny Cukier, Miarka i Roślinnie przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.

Wieczorną dostawę, dzień przed jedzeniem, oferują Siła Talerza, Roślinnie, Sezonowo i Miarka.

Godziny dostaw w Opatowie
MarkaRanoWieczoremWeekendZamówienieNajbliższy start
Rozsądnie4:30–8:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Roślinnie4:00–7:30 18:00–21:00 sob. (z niedzielą) do 11:00, dzień wcześniej –
Miarka4:00–7:00 18:00–22:00 sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Koperek4:30–7:30 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Siła Talerza3:30–6:30 19:00–22:00 sob. i niedz. do 14:00, dzień wcześniej –
Keto Kompas4:00–7:00 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dwa dni wcześniej –
Spokojny Cukier4:30–7:30 – sob. (z niedzielą) do 12:00, dzień wcześniej –
Łagodna Kuchnia4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dwa dni wcześniej –
Śródziemka4:00–7:00 – sob. i niedz. do 12:00, dzień wcześniej –
Sezonowo4:00–7:00 19:00–22:00 sob. i niedz. do 23:59, dwa dni wcześniej –
Przerwa Obiadowa6:00–9:00
biuro 9:30–12:00		 – tylko pon.–pt. do 15:00, dzień wcześniej –

Catering dietetyczny w powiecie opatowskim

Powiat opatowski to 8 gmin: Wojciechowice, Tarłów, Opatów, Ożarów, Baćkowice, Sadowie, Iwaniska i Lipnik.

Poza miastem powiatowym prawa miejskie mają tu Ożarów; wsi jest 202.

Zamówienie z dostawą do gminy Baćkowice albo Wojciechowice złożysz na tej samej stronie – dostawy obejmują cały powiat.

Sąsiednie miasta powiatowe, każde z własnym zestawieniem cateringów: Ostrowiec Świętokrzyski (16 km na północ), Sandomierz (27 km na południowy wschód), Tarnobrzeg (31 km na południowy wschód) i Staszów (32 km na południowy zachód).

Średnia cena dnia jest tu taka sama jak w mieście Lipsko (83 zł).

Opatów leży ok. 56 km na wschód od Kielc.

Gminy w zasięgu dostaw

  • Baćkowice
  • Iwaniska
  • Lipnik
  • Opatów
  • Ożarów
  • Sadowie
  • Tarłów
  • Wojciechowice
Ostrowiec ŚwiętokrzyskiOstrowiec ŚwiętokrzyskiSandomierzSandomierzTarnobrzegTarnobrzegStaszówStaszówStarachowiceStarachowiceLipskoLipskoOpatów
Opatów (powiat opatowski) i sąsiednie powiaty

Jaką dietę pudełkową wybrać w Opatowie?

Nie musisz zamawiać pięciu posiłków – trzy dziennie to tańsza opcja, gdy śniadanie i kolację przygotowujesz sam.

Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.

Dostępność wybranych diet: o niskim IG – 3 marki, bez glutenu – 4 marki, wegańska – 2 marki i keto – 3 marki.

Z diet specjalistycznych dostępne są: Hashimoto, low FODMAP, dla dzieci, DASH, śródziemnomorska, dla diabetyków i dla mam.

Ile kalorii potrzebujesz? Dobierz kaloryczność diety

Nie wiesz, którą kaloryczność wybrać? Kalkulator ją oszacuje i wskaże najtańszą dietę w Opatowie.

Płeć

Podaj dane – dobierzemy kaloryczność diety i pokażemy najtańszą ofertę w tym wariancie.

Wynik to szacunek (wzór Mifflina-St Jeora). Przy chorobach, w ciąży lub przy dużej nadwadze dobierz kaloryczność z lekarzem lub dietetykiem.

Najlepszy catering dietetyczny w Opatowie? Ranking 2026

Wszystkie marki w rankingu to marki własne diety.fit – zestawienie pomaga wybrać tę, która najlepiej pasuje do Twojego celu i budżetu.

Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.

Opinie będą uwzględniane wyłącznie z potwierdzonych zamówień – do tego czasu ranking opiera się na danych z ofert.

Ranking 2026 – dostawy w Opatowie
MiejsceMarkaWynikCenaDietyDostawa
1Miarka 67 5410067
2Siła Talerza 54 4613100
3Roślinnie 47 591333
4Sezonowo 45 02567
5Koperek 41 531333
6Śródziemka 37 24067
7Rozsądnie 35 100250
8Spokojny Cukier 33 39033
9Keto Kompas 29 39067
10Łagodna Kuchnia 28 292567

Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking

Catering dietetyczny w Opatowie: praktyczne wskazówki

Jeśli nie masz pewności co do kaloryczności, policz zapotrzebowanie w kalkulatorze i wybierz najbliższy wariant z cennika.

Przy pierwszym zamówieniu wpisz w uwagach kod do domofonu, piętro i miejsce, gdzie kierowca ma zostawić torbę. Bez tego dostawa o świcie łatwo kończy się telefonem, którego nikt nie odbierze. Zamawiając dietę na prezent, podaj adres i telefon osoby obdarowanej oraz miejsce, gdzie kierowca może zostawić torbę. Proformę opłacasz Ty, a dieta jedzie do niej.

Dieta pudełkowa w Opatowie – najczęstsze pytania

Ile kosztuje dieta pudełkowa w Opatowie?

Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.

Które marki dowożą dietę pudełkową w Opatowie?

Siła Talerza, Spokojny Cukier, Roślinnie, Rozsądnie, Śródziemka, Miarka, Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Koperek i Keto Kompas – to marki z całodzienną dietą. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.

Do której godziny dowożą catering dietetyczny w Opatowie?

Dostawy zaczynają się o 3:30. Najwcześniej kończy je Siła Talerza (do 6:30), a najpóźniejsze okno kończy się o 8:00. Godziny każdej marki znajdziesz w tabeli dostaw.

Czy diety dojeżdżają do gminy Iwaniska?

Tak. Marki z tej strony obsługują cały powiat opatowski, więc w zamówieniu wybierasz Opatów i wpisujesz adres w gminie Iwaniska. Cena jest taka sama jak w mieście.

Czy w Opatowie można zamówić same obiady do pracy?

Tak – Przerwa Obiadowa dowozi obiady i lunche do biura w godzinach 9:30–12:00, od 32 zł za obiad, z fakturą na firmę.

Czy zamawiając dwie diety pod jeden adres, zapłacę mniej?

Rabat dla drugiej osoby pod tym samym adresem dają: Roślinnie – 5%, Sezonowo – 5%, Koperek – 10% i Miarka – 5%.

Jak zapłacić za dietę zamówioną przez diety.fit?

Po złożeniu zamówienia dostajesz e-mailem proformę z numerem konta. Płacisz przelewem przed startem diety, a marka potwierdza dostawy po zaksięgowaniu wpłaty.

Czy dłuższe zamówienie jest tańsze?

Najprościej zamówić na dłużej. Rabaty za długość: Siła Talerza – do 9%, od 14 dni, Koperek – do 6%, od 20 dni, Łagodna Kuchnia – do 5%, od 20 dni, Roślinnie – do 6%, od 10 dni, Spokojny Cukier – do 6%, od 20 dni, Miarka – do 8%, od 10 dni, Sezonowo – do 6%, od 10 dni, Keto Kompas – do 6%, od 10 dni, Przerwa Obiadowa – do 5%, od 20 dni, Rozsądnie – do 5%, od 20 dni i Śródziemka – do 5%, od 20 dni.

Do których gmin w okolicy dowozicie dietę pudełkową?

Oprócz miasta Opatów dostawy obejmują gminy: Baćkowice, Iwaniska, Lipnik, Opatów, Ożarów, Sadowie, Tarłów i Wojciechowice. Wpisz swoją miejscowość w wyszukiwarce – zobaczysz marki i godziny dostaw pod Twój adres.

Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?

W pobliskich miastach powiatowych: Ostrowiec Świętokrzyski (16 km, 11 marek), Sandomierz (27 km, 11 marek), Tarnobrzeg (31 km, 11 marek), Staszów (32 km, 11 marek) i Starachowice (37 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.

Poradnik: jadłospisy i porady

Dieta pudełkowa w sąsiednich miastach

Wszystkie miasta w województwie świętokrzyskim · Mapa wszystkich miast