Dieta pudełkowa i catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej
Zamawiając dietę pudełkową w Dąbrowie Górniczej, wybierasz spośród 11 marek – różnią się ceną, menu i godzinami dostaw. Całodzienna dieta 2000 kcal kosztuje tu od 50 zł, średnio 83 zł za dzień. Pierwsze torby z posiłkami docierają od 3:30, a najszybsza marka kończy dostawy do 6:30. Jeśli wolisz odebrać dietę wieczorem, w Dąbrowie Górniczej umożliwiają to Sezonowo, Miarka, Roślinnie i Siła Talerza.
Catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej – marki i ceny
Wszystkie marki w zestawieniu to marki własne diety.fit – posiłki przygotowuje kuchnia partnerska w Dąbrowie Górniczej.
-
Rozsądnie
Prosta dieta pudełkowa w cenie domowych zakupów
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:30–8:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Dla kogo: najniższa cena za 1000 kcal. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Standard, Slim, Wege
od50 zł za dzień, 2000 kcal 25 zł / 1000 kcal -
Roślinnie
Wegańsko i wegetariańsko, z wyborem 3 z 9 dań
- wybór 9 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:30. Lokalna kuchnia partnerska w Dąbrowie Górniczej – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–21:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 9 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Wegańska, Wegetariańska, Fleksi z rybą
od74 zł za dzień, 2000 kcal 37 zł / 1000 kcal -
Miarka
Dwanaście diet i wybór 5 z 25 dań w całej Polsce
- wybór 25 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota z niedzielą
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Dąbrowie Górniczej – krótka droga posiłków. Wieczorem 18:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 25 dań i 12 diet.
12 diet, m.in. Balans, Slim, Wybór Menu
od77 zł za dzień, 2000 kcal 38,50 zł / 1000 kcal -
Koperek
Dla mam, dzieci i seniorów – catering dla całej rodziny
- dzień próbny
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Dąbrowie Górniczej, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start i −10% na drugą dietę. Na co uważać: stałe menu.
5 diet, m.in. Mama w ciąży, Mama karmiąca, Junior
od78 zł za dzień, 2000 kcal 39 zł / 1000 kcal -
Siła Talerza
Dieta dla trenujących: makro na etykiecie, do 4500 kcal
- wybór 12 dań
- dzień próbny
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
Dostawa 3:30–6:30. Kuchnia partnerska działa w Dąbrowie Górniczej, więc posiłki nie podróżują daleko. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 12 dań i dzień próbny na start.
5 diet, m.in. Sport, Masa, Redukcja Protein
od82 zł za dzień, 2000 kcal 41 zł / 1000 kcal -
Keto Kompas
Specjaliści od keto i low carb, także w wersji wege
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem i stałe menu.
4 diety, m.in. Keto Classic, Low Carb, Keto Wege
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Spokojny Cukier
Niski indeks glikemiczny, insulinooporność i cukrzyca
- dzień próbny
- sobota z niedzielą
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:30–7:30. Kuchnia partnerska działa w Dąbrowie Górniczej, więc posiłki nie podróżują daleko. Dla kogo: dzień próbny na start. Na co uważać: stałe menu.
4 diety, m.in. Niski IG, IO Balans, Dla diabetyka
od86 zł za dzień, 2000 kcal 43 zł / 1000 kcal -
Łagodna Kuchnia
Lekkostrawnie, low FODMAP i Hashimoto
- sobota i niedziela
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotowane na miejscu, w kuchni partnerskiej diety.fit. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Lekkostrawna, Low FODMAP, Hashimoto
od92 zł za dzień, 2000 kcal 46 zł / 1000 kcal -
Śródziemka
Śródziemnomorsko i DASH, w szkle zwrotnym
- wybór 12 dań
- sobota i niedziela
- eko opakowania
Dostawa 4:00–7:00. Lokalna kuchnia partnerska w Dąbrowie Górniczej – krótka droga posiłków. Dla kogo: wybór z 12 dań. Na co uważać: brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Śródziemnomorska, DASH, Pesco Med
od95 zł za dzień, 2000 kcal 47,50 zł / 1000 kcal -
Sezonowo
Kuchnia szefa, menu zmienia się z porami roku
- wybór 40 dań
- dostawa wieczorem
- sobota i niedziela
- eko opakowania
- konsultacja dietetyka
Dostawa 4:00–7:00. Gotuje kuchnia partnerska w Dąbrowie Górniczej. Wieczorem 19:00–22:00, dzień wcześniej. Dla kogo: wybór z 40 dań i −5% na drugą dietę. Na co uważać: brak dnia próbnego i zamówienie z 2-dniowym wyprzedzeniem.
6 diet, m.in. Menu sezonowe, Slim, Wege sezonowe
od109 zł za dzień, 2000 kcal 54,50 zł / 1000 kcal -
Przerwa Obiadowa
Obiady i lunche do biura, z fakturą na firmę
- wybór 5 dań
- pon.–pt.
- eko opakowania
- dostawa do biura
Dostawa 6:00–9:00. Posiłki przygotowuje lokalna kuchnia partnerska. Do biura 9:30–12:00. Dla kogo: wybór z 5 dań. Na co uważać: wyłącznie obiady do pracy i brak dnia próbnego.
4 diety, m.in. Obiad, Obiad z zupą, Dzień w biurze
od32 zł za obiad bez diety całodziennej
Żadna marka nie spełnia wszystkich filtrów. Odznacz jeden z nich, żeby zobaczyć więcej ofert.
Catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej – ile zapłacisz za dzień i miesiąc
Średnia cena cateringu dietetycznego w Dąbrowie Górniczej to 83 zł za dzień przy 2000 kcal; zakres zaczyna się od 50 zł i kończy na 109 zł. Średnia w województwie śląskim jest niemal identyczna – 83 zł.
Cztery tygodnie diety od poniedziałku do piątku to wydatek od 1000 zł; przy średniej cenie – 1660 zł. Wariant 1500 kcal to minimum 46 zł za dzień, wariant 2500 kcal – 55 zł. W przeliczeniu na 1000 kcal najmniej płacisz za dietę marki Rozsądnie: 25 zł. Rabaty za długość zamówienia sięgają 9% (Siła Talerza, od 28 dni).
| Marka | 1500 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | za 1000 kcal |
|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 46 zł | 50 zł | 55 zł | 25 zł |
| Roślinnie | 68 zł | 74 zł | 81 zł | 37 zł |
| Miarka | 71 zł | 77 zł | 85 zł | 38,50 zł |
| Koperek | 52 zł | 78 zł | 86 zł | 39 zł |
| Siła Talerza | 75 zł | 82 zł | 90 zł | 41 zł |
| Keto Kompas | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Spokojny Cukier | 79 zł | 86 zł | 95 zł | 43 zł |
| Łagodna Kuchnia | 85 zł | 92 zł | 102 zł | 46 zł |
| Śródziemka | 86 zł | 95 zł | 105 zł | 47,50 zł |
| Sezonowo | 100 zł | 109 zł | 123 zł | 54,50 zł |
| Średnio | 74 zł | 83 zł | 92 zł | 41,50 zł |
Kalkulator: ile wydasz na catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej
Ceny w kalkulatorze uwzględniają rabaty za długość zamówienia – dostawa w Dąbrowie Górniczej jest bez dopłat.
Dostawy cateringu dietetycznego w Dąbrowie Górniczej
Posiłki rozwożone są w Dąbrowie Górniczej nocą, żeby były na miejscu przed wyjściem do pracy. Gdy zależy Ci na konkretnej godzinie, porównaj kolumnę „do” w tabeli.
Dzień wcześniej, do 11:00, 12:00, 14:00 lub 15:00, przyjmują zamówienia Roślinnie, Przerwa Obiadowa, Koperek, Siła Talerza, Miarka, Spokojny Cukier i Śródziemka; pozostałe marki potrzebują dwóch dni.
Jeśli dieta ma trwać cały tydzień, sprawdź dostawy weekendowe: w sobotę i niedzielę dowożą Łagodna Kuchnia, Siła Talerza, Sezonowo, Koperek i Śródziemka; Spokojny Cukier, Rozsądnie, Roślinnie, Keto Kompas i Miarka przywożą w sobotę posiłki także na niedzielę.
Dostawa wieczorem, z posiłkami na następny dzień: Roślinnie, Miarka, Siła Talerza i Sezonowo.
| Marka | Rano | Wieczorem | Weekend | Zamówienie | Najbliższy start |
|---|---|---|---|---|---|
| Rozsądnie | 4:30–8:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Roślinnie | 4:00–7:30 | 18:00–21:00 | sob. (z niedzielą) | do 11:00, dzień wcześniej | – |
| Miarka | 4:00–7:00 | 18:00–22:00 | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Koperek | 4:30–7:30 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Siła Talerza | 3:30–6:30 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 14:00, dzień wcześniej | – |
| Keto Kompas | 4:00–7:00 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Spokojny Cukier | 4:30–7:30 | – | sob. (z niedzielą) | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Łagodna Kuchnia | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dwa dni wcześniej | – |
| Śródziemka | 4:00–7:00 | – | sob. i niedz. | do 12:00, dzień wcześniej | – |
| Sezonowo | 4:00–7:00 | 19:00–22:00 | sob. i niedz. | do 23:59, dwa dni wcześniej | – |
| Przerwa Obiadowa | 6:00–9:00 biuro 9:30–12:00 |
– | tylko pon.–pt. | do 15:00, dzień wcześniej | – |
Catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej i okolice
Dąbrowa Górnicza jest miastem na prawach powiatu – dostawy obejmują całe miasto, a sąsiednie miejscowości mają własne strony z ofertą.
Najbliższe miasta powiatowe to Będzin (4 km na zachód), Sosnowiec (6 km na południowy zachód), Mysłowice (9 km na południowy zachód) i Siemianowice Śląskie (11 km na zachód).
Ceny w okolicy są podobne – Będzin ma tę samą średnią, 83 zł za dzień.
Dąbrowa Górnicza leży ok. 14 km na północny wschód od Katowic.
Rodzaje diet – catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej
Jeśli jesz w pracy, rozważ cztery posiłki zamiast pięciu – kolację zjesz w domu, a rachunek spadnie o kilka złotych dziennie.
Najwięcej diet ma Miarka – 12 rodzajów.
Dostępność wybranych diet: bez glutenu – 4 marki, o niskim IG – 3 marki, keto – 3 marki i wegańska – 2 marki.
Diety specjalistyczne w zasięgu: Hashimoto, śródziemnomorska, dla diabetyków, dla mam, DASH, dla dzieci i low FODMAP.
- Odchudzająca5 marek
- Low carb4 marki
- Keto3 marki
- Sportowa i wysokobiałkowa5 marek
- Niski IG i insulinooporność3 marki
- Dla diabetyków1 marka
- Hashimoto1 marka
- Low FODMAP i SIBO1 marka
- Lekkostrawna3 marki
- DASH1 marka
- Śródziemnomorska1 marka
- Przeciwzapalna1 marka
- Na cholesterol1 marka
- Bez glutenu4 marki
- Bez laktozy4 marki
- Bez nabiału3 marki
- Wegetariańska8 marek
- Wegańska2 marki
- Z wyborem menu6 marek
- Dla par4 marki
- Dla mam (ciąża i karmienie)1 marka
- Dla dzieci1 marka
- Dla seniora1 marka
- Do biura (lunch)1 marka
Catering dietetyczny czy gotowanie w Dąbrowie Górniczej? Policz
Czy catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej się opłaca? Wpisz swoje wydatki i czas spędzany w kuchni.
Najlepszy catering dietetyczny w Dąbrowie Górniczej? Ranking 2026
Wszystkie marki w rankingu to marki własne diety.fit – zestawienie pomaga wybrać tę, która najlepiej pasuje do Twojego celu i budżetu.
Najtaniej za 1000 kcal wychodzi Rozsądnie, najwcześniej dowozi Siła Talerza (do 6:30), a największy wybór dań ma Sezonowo.
Ranking nie zawiera jeszcze opinii klientów – dołączymy je, gdy pojawią się oceny z potwierdzonych zamówień.
| Miejsce | Marka | Wynik | Cena | Diety | Dostawa |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Miarka | 67 | 54 | 100 | 67 |
| 2 | Siła Talerza | 54 | 46 | 13 | 100 |
| 3 | Roślinnie | 47 | 59 | 13 | 33 |
| 4 | Sezonowo | 45 | 0 | 25 | 67 |
| 5 | Koperek | 41 | 53 | 13 | 33 |
| 6 | Śródziemka | 37 | 24 | 0 | 67 |
| 7 | Rozsądnie | 35 | 100 | 25 | 0 |
| 8 | Spokojny Cukier | 33 | 39 | 0 | 33 |
| 9 | Keto Kompas | 29 | 39 | 0 | 67 |
| 10 | Łagodna Kuchnia | 28 | 29 | 25 | 67 |
Najwięcej waży cena za 1000 kcal (30%). Marki nie mogą kupić miejsca w rankingu. Jak liczymy ranking
Jak zamawiać dietę pudełkową w Dąbrowie Górniczej
Różnice w cenach wynikają z rodzaju diety, a nie z miejsca – ta sama dieta kosztuje tu tyle samo co w każdym innym mieście powiatowym.
Przy alergii pokarmowej czytaj skład dań, a nie tylko nazwę diety. Dieta bez glutenu czy bez laktozy wyklucza konkretne składniki, ale nie wszystkie alergeny. Zbyt duży deficyt kalorii zwykle kończy się podjadaniem i rezygnacją po kilku dniach. Zanim wybierzesz niską kaloryczność, sprawdź swoje zapotrzebowanie.
Dieta pudełkowa w Dąbrowie Górniczej – najczęstsze pytania
Ile kosztuje dieta pudełkowa w Dąbrowie Górniczej?
Średnio 83 zł za dzień diety 2000 kcal; najtaniej od 50 zł (Rozsądnie), najdrożej 109 zł. Za 20 dni roboczych zapłacisz od 1000 zł.
Czy dietetyk pomoże dobrać dietę?
Tak – bezpłatną konsultację przy zamówieniu proponują Spokojny Cukier, Koperek, Sezonowo, Keto Kompas i Łagodna Kuchnia. Kaloryczność możesz też oszacować w kalkulatorze na tej stronie.
Które marki dowożą dietę pudełkową w Dąbrowie Górniczej?
Całodzienną dietę dowożą tu: Sezonowo, Łagodna Kuchnia, Śródziemka, Rozsądnie, Roślinnie, Siła Talerza, Miarka, Spokojny Cukier, Keto Kompas i Koperek. Przerwa Obiadowa dowozi same obiady i zestawy do biura.
O której przyjeżdża dieta pudełkowa w Dąbrowie Górniczej?
Między 3:30 a 8:00, zależnie od marki. Najszybciej, do 6:30, dowozi Siła Talerza.
Czy za dietę pudełkową płaci się z góry?
Zamówienie kończy się proformą wysłaną na Twój e-mail. Opłacasz ją przelewem przed pierwszym dniem diety – nie trzeba zakładać konta.
Czy mogę zawiesić dietę albo zmienić adres dostawy?
Tak. Terminy zależą od marki: dzień przed dostawą do 11:00, dzień przed dostawą do 12:00, dzień przed dostawą do 14:00, dzień przed dostawą do 15:00, dwa dni przed dostawą do 12:00 i dwa dni przed dostawą do 23:59. Zawieszone dni przesuwają się na koniec zamówienia.
Czy w Dąbrowie Górniczej jest catering z wyborem menu?
Tak. Wybór dań każdego dnia dają: Siła Talerza – 12 pozycji, Sezonowo – 40 pozycji, Śródziemka – 12 pozycji, Miarka – 25 pozycji i Roślinnie – 9 pozycji.
Czy w Dąbrowie Górniczej można dostać dietę wieczorem?
Tak – Sezonowo, Miarka, Siła Talerza i Roślinnie dowożą wieczorem, dzień przed jedzeniem.
Gdzie jeszcze w okolicy zamówisz dietę pudełkową?
W pobliskich miastach powiatowych: Będzin (4 km, 11 marek), Sosnowiec (6 km, 11 marek), Mysłowice (9 km, 11 marek), Siemianowice Śląskie (11 km, 11 marek) i Katowice (14 km, 11 marek). Ceny diet są wszędzie takie same, a różnić się mogą godziny dostaw.
Catering dietetyczny w pobliżu
- Będzin4 km · 11 marek · od 50 zł
- Sosnowiec6 km · 11 marek · od 50 zł
- Mysłowice9 km · 11 marek · od 50 zł
- Siemianowice Śląskie11 km · 11 marek · od 50 zł
- Katowice14 km · 11 marek · od 50 zł
- Jaworzno14 km · 11 marek · od 50 zł
Wszystkie miasta w województwie śląskim · Mapa wszystkich miast