CategoriesCiastka fit Desery fit FitPączki w wersji fit to idealna propozycja dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się smakiem tradycyjnych pączków, ale w zdrowszym, lekkim wydaniu. Dzięki zastosowaniu mąki orkiszowej, oleju kokosowego oraz naturalnych słodzików, jak syrop klonowy i cukier trzcinowy, pączki te są pełne smaku, ale z ograniczoną ilością przetworzonych składników. Poznaj przepis na pączki, które zachwycą swoim smakiem, […]
CategoriesDesery fit Fit Przekąski fitPieczone batony to doskonały wybór na przekąskę po treningu, która dostarczy energii i niezbędnych składników odżywczych. Dzięki połączeniu ciecierzycy, suszonych owoców i nasion chia, batony te są bogate w białko, błonnik oraz zdrowe tłuszcze. Ich przygotowanie jest szybkie i proste, a efekt to pyszne, domowe batony idealne na regenerację po wysiłku. Sprawdź przepis na tę […]
CategoriesDesery fit Fit Śniadania fitPlacki bananowe z dodatkiem jogurtu i soczystych brzoskwiń to propozycja na pożywne i zdrowe śniadanie lub deser, pełne naturalnej słodyczy i wartości odżywczych. Przygotowanie tych placuszków jest szybkie, a ich skład opiera się na prostych, naturalnych składnikach, które zapewniają wyjątkowy smak i kremową konsystencję. Przeczytaj, jak krok po kroku przygotować ten pyszny posiłek. Jakie składniki […]
CategoriesDesery fit FitOwoce pod kruszonką z lodami proteinowymi to doskonała propozycja na lekki, a zarazem pożywny deser. Połączenie ciepłych, soczystych owoców leśnych, chrupiącej kruszonki i gałki lodów o smaku słonego karmelu tworzy wyjątkową kompozycję smakową. Sprawdź, jak łatwo przygotować ten deser, który łączy przyjemność i zdrowe składniki! Jakie składniki będą potrzebne do przygotowania owoców pod kruszonką? Do […]
Musli z gotowanymi gruszkami i ze skyrem to doskonały sposób na sycące, zdrowe i bogate w składniki odżywcze śniadanie. Połączenie naturalnej słodyczy gruszki, kremowego skyru oraz mieszanki chrupiących płatków, nasion i orzechów tworzy harmonijną kompozycję smaków i tekstur. Dowiedz się, jak przygotować to pyszne i odżywcze danie krok po kroku! Jakie składniki będą potrzebne do […]
CategoriesDesery fit FitNektarynkowe lody sernikowe to idealne połączenie kremowej konsystencji i orzeźwiającego smaku. Dzięki dodatkowi maślanki oraz waniliowego serka proteinowego, te domowe lody są lekkie, ale pełne smaku. Z nutą limonki oraz świeżymi kawałkami nektarynki, stanowią one doskonałą propozycję na ciepłe dni. Zobacz, jak w prosty sposób przygotować te orzeźwiające lody bez specjalistycznych urządzeń. Jakie składniki są […]
CategoriesDesery fit Fit Śniadania fitPlacuszki bez laktozy z dodatkiem szynki z indyka to doskonały pomysł na zdrowe i sycące śniadanie lub przekąskę. Dzięki użyciu napoju sojowego i lekkich dodatków, takich jak cukinia, pomidorki koktajlowe i awokado, są lekkie, a jednocześnie pełne smaku i wartości odżywczych. Sprawdź, jak łatwo przygotować te placuszki i ciesz się ich wyjątkowym smakiem! Jakie składniki […]
CategoriesDesery fit FitPlacuszki z serka wiejskiego z dodatkiem truskawek to pyszna propozycja na zdrowe śniadanie lub deser. Dzięki dodatkom, takim jak mąka orkiszowa i erytrytol, placuszki te są lżejsze i idealnie wpisują się w zbilansowaną dietę. Świetnie smakują zarówno na ciepło, jak i na zimno, a delikatny aromat truskawek dodaje im wyjątkowego smaku. Jakie składniki będą potrzebne […]
CategoriesDesery fit FitDeser proteinowy à la tiramisu to lekka, zdrowa i wysokobiałkowa wersja klasycznego włoskiego przysmaku. Dzięki użyciu serka proteinowego, jogurtu naturalnego i obniżonej zawartości cukru, ten deser sprawdzi się idealnie jako przekąska dla osób aktywnych, dbających o linię i szukających zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodkości. Poznaj przepis krok po kroku i ciesz się pysznym smakiem tiramisu […]
CategoriesDesery fit Fit Przekąski fit Śniadania fitNocna owsianka to doskonały sposób na szybkie, zdrowe i pożywne śniadanie, które można przygotować wieczorem i cieszyć się nim od razu po wstaniu. Dodatek skyr i truskawek sprawia, że owsianka staje się nie tylko kremowa, ale też pełna witamin i białka. Zobacz, jak przygotować tę idealną opcję na poranny posiłek. Jakie składniki są potrzebne do […]
