Frozen bites o smaku matchy i mango to orzeźwiająca, egzotyczna przekąska, idealna na ciepłe dni. To połączenie kremowego mleczka kokosowego, intensywnej matchy oraz słodkiego, soczystego mango tworzy harmonijny i zdrowy deser, który przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi nietypowych smaków. Zobacz, jak łatwo przygotować te wyjątkowe frozen bites i zaskocz swoich bliskich!
Jakie składniki są potrzebne do przygotowania frozen bites o smaku matchy i mango?
Składniki:
- 400 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżeczki syropu klonowego
- 1 limonka
- 1 łyżeczka zielonej herbaty matcha
- 2 łyżki wody
- 4 plastry mango
- 1 łyżka białego sezamu
Jak przygotować frozen bites o smaku matchy i mango krok po kroku?
Krok 1: Jak przygotować bazę z mleczka kokosowego i matchy?
W małej miseczce wymieszaj zieloną herbatę matcha z 2 łyżkami wody, aż matcha całkowicie się rozpuści, tworząc gładką pastę. W osobnej misce wymieszaj mleczko kokosowe z syropem klonowym oraz sokiem z limonki, aby uzyskać kremową bazę. Na koniec dodaj rozpuszczoną matchę i dokładnie wymieszaj, aby smaki się połączyły.
Krok 2: Jak przygotować mango do frozen bites?
Plastry mango pokrój na mniejsze kawałki, dostosowując ich wielkość do formy, którą zamierzasz użyć. Mango doda naturalnej słodyczy i egzotycznego smaku, idealnie kontrastując z lekko gorzką matchą i kremowym mleczkiem kokosowym.
Krok 3: Jak zrobić frozen bites?
Przygotuj formę na lód lub małe silikonowe foremki i umieść w nich po kawałku mango. Następnie wlej mieszankę mleczka kokosowego i matchy, aż foremki będą wypełnione. Na wierzch posyp odrobiną białego sezamu, który doda chrupkości i dodatkowego aromatu.
Krok 4: Jak zamrozić frozen bites?
Foremki umieść w zamrażarce na co najmniej 3 godziny, aż masa stwardnieje. Po tym czasie frozen bites są gotowe do wyjęcia i podania. Możesz je wyjąć z foremek chwilę przed podaniem, aby lekko się rozmroziły i miały idealną konsystencję do jedzenia.
Jak podać frozen bites o smaku matchy i mango?
Frozen bites najlepiej podawać od razu po wyjęciu z zamrażarki, kiedy są jeszcze mocno schłodzone. Możesz udekorować je świeżymi listkami mięty lub posypką z dodatkowego sezamu, aby podkreślić orientalny charakter tej przekąski.
Wartości odżywcze frozen bites o smaku matchy i mango
- Wartość energetyczna (całość): 840,7 kcal
- Wartość energetyczna (1 porcja): 210,2 kcal
- Tłuszcz: 17,4 g
- Węglowodany: 13,2 g
- Błonnik: 1 g
- Białko: 1,6 g
Podsumowanie
Frozen bites o smaku matchy i mango to idealna przekąska dla osób poszukujących zdrowych i orzeźwiających deserów. Kremowe mleczko kokosowe, egzotyczna słodycz mango i subtelna gorycz matchy tworzą niepowtarzalną kompozycję smaków, która doskonale sprawdzi się podczas upalnych dni. Przygotowanie tych frozen bites jest proste, a efekt końcowy zadowoli każdego smakosza. Wypróbuj ten przepis i ciesz się wyjątkowym deserem, który dostarczy odrobinę egzotyki do Twojej kuchni!
